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|◤ おとなの美道宣言！いきるを磨く！ ◢|

更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

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スーパーブルームーンの威力？！


本日８月３１日の満月は魚座の

  「スーパームーン＆ブルームーン」



こんばんは🌕



本日８月３１日の満月は魚座の

「スーパームーン＆ブルームーン」

重なる特別な満月だそう。



情報によると🌕



数十年に一度レベルの、

強力な浄化のエネルギーが降り注ぎ

通常の満月の数十倍もエネルギーが高まり、願い事も叶いやすくなる貴重なタイミング！



リフレッシュしたというかたもいれば、普段の満月より強力なエネルギーが地球に降り注ぐため、いつもと違った感覚や眠気、不調を感じる場合もあります。



今回のスーパーブルームーンは、

自分と向き合い、制限を外していく機会。

忙しくても、あえて自分のために時間を取りたいですね。

お昼間は恵比寿でのレッスン。今夜はジョコネ。のオンラインレッスン、ついてますね！！！私キラキラ



今夜は大きな気づきや魂の高揚がやってきて、理想とする新しい自分に生まれ変わっていくイメージを強く持ちましょう。



また、満月の満ちていくエネルギーに合わせて、細胞もエネルギーを取り込むチカラが増していく時期です。



 つまり、身体に栄養や水分を取り込むチカラも最も強くなります。

食べ過ぎに気をつけてくださいね🤭



とはいえ、

今夜だけではなく、日々をこんな気持ちで過ごせるのが幸運のポイントとも感じます✨



♓️うお座の満月

魚座の意味も、「死と再生」

・過去の癒し

・現実への対処

・未来への生まれ変わり

がキーワード。



さらに現在、土星が接近しながら逆行中🪐

「自分で自分にかけていた制限」に気づき、手放すための絶好な機会が来ているそうですよ！



まずは、過去に傷ついた自分に気づきましょう。

お月さまにゆだねるような気持ちで、自分の弱さに向き合ってみましょう。



輝きに満ちた新しい自分になるための、

願いを叶えるきっかけを与えてくれる満月だそうですから、

夜には上を見上げて深呼吸をしてみましょっ😘





ここからは現実に戻り

明日から9月！年末まで3ヶ月です。




公式LINEは8月はほぼ毎日

9月からは、週3回ほど

知っているとちょっぴり役に立つ、

意識が高まるメッセージをお届けいたします💌



よろしければご登録お待ちしております。

※ブロックしてしまうと再度登録ができませんので@ahm0983fを検索のうえ、再登録してくださいね。





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Facebookライブ！

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9月1日お申込み開始（予定）





 


老眼初期にはおすすめのオルソ！視力1.5、本も読める！



詳しくは下記をタップ

上差しオルソためそ。

オルソケラトロジーは、近視・近視性乱視のための手術のいらない視力矯正治療。

夜寝る前に専用コンタクトレンズをつけて、就寝中に視力を矯正、日中の裸眼生活が可能になります。
多くの眼科では、適用検査代5,000円程度で1日～1週間、オルソケラトロジーレンズのお試し装用もできます。

オルソためそ。近視・近視性乱視のための視力矯正治療「オルソケラトロジー」。オルソケラトロジー（オルソ）とは、近視・近視性乱視のための、手術をしない視力矯正治療法。夜寝る前に、オルソケラトロジーレンズという特殊なコンタクトレンズをつけることで、就寝中に角膜の形を変化させ、裸眼視力を矯正します。翌朝レンズをはずした後も、日中一定時間裸眼生活が可能に。毎日を快適にアクティブに過ごすことができます。リンクorthokeratology.jp



40代半ばから遠くも近くも見えにくくなり叫び



コンタクトにしたものの

眼球からズレたり乾燥したり、近くが見えなーいの5年あせる

結果、慣れることがなかったのですが



オルソに出会い

また、信頼できるお医者様に出会えて



日常生活が楽になりました〜目



オルソは、20.30.40代向けのようで

私の周りでは、年齢的に断られた方もいらっしゃいますが



私の担当医はご本人も数十年使っているとのこと

また患者さんで、50代でも使っているかたも多数いるとのことで

許可を私はいただけて使用していますグラサンハート



合う合わないはあるそうですが

私は、日中裸眼でいるのが最高に快適なのです。

（45歳までは視力1.5で良かったのです）



夜オルソをしている左目は

日中1.5で遠くを見て

右目は0.3で、老眼でもボケずに見ることができます。

目のハイブリッドをつかいこなしております！



両目ですと1.5アップ



スポーツをするお子さんにも良いみたいですよ〜合格



気になる方はお試し1週間もあるので

チャレンジしてみてはいかがでしょう。



信頼のできる眼科を見つけてくださいね♪



偶然にも眼科で、

セカンドオピニオンの受講生にもバッタリ会いまして、

「ここの眼科いいよね」って話してました。



早めに行うことで視力低下も防げるみたいですよ！！！



ちなみに、金額は片目で

私が使っていた遠近両用コンタクト8ヶ月分でした。






 

 

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成幸者をみて気づいたコト☆あなたはできていますか。



成幸者♥️




例えば

“自分がランニングをしていて

前に邪魔なおばさん3人が道を塞いでいたら、あなたなら…

どうしますか？“




本当の成幸者は




誰かを動かした時に

誰かが自分のために動いてくれたとき

【ありがとう】って言うんですね✨🌈✨




「すみません〜」と声をかけて

、おばさんたちが避けてくれたら「ありがとうございます」と走り去る👟💨

（かっこいい）




自分のために

☝️行動してくれた（連絡をくれた）

☝️いつもご飯を作ってくれる

☝️いつもお風呂を沸かしてくれる

☝️レストランを探してくれる

☝️ランチのレストランを予約してくれる

☝️自分でもできることを先に行動してやってくれる




お返事は「はい」だけではなく「ありがとう」と素直に伝えられる人って、

今まで見ていても、やっぱり持っていますし

スマートに美しいですね💓




これを読んでできてないなぁとか、ムッとした人は

成幸者からは遠のくかも🤔なんちゃって。




50年以上生きてきて、

経営者を見てきて

セレブな受講生さんたちと関わってきて、

見てきた事実‼️











 

 

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【募集】昭和大学リカレントカレッジ（夢の講義担当）


／

2023秋　昭和大学リカレントカレッジにご一緒しませんか（9月15日〆切）

＼


楽しく、愛あふれる講義なのですグリーンハート




誰もが、自分らしく生きたい、

ワクワクしながら充実している

人生を送りたいと思っているのではないでしょうか。

　


命の時間は残念ながら平等ではありません。

だからこそ、大切な命の時間を自分に投資してみる。

未来の幸せに向かって

今の自分を心地よく過ごしてみるコツを知りたいと思いませんか。




心とカラダは繋がっていると、よく耳にすると思います。

この秋に、専門家とともに両方を学んでみませんか。




私は、運を動かす（運動）カラダの使いかたと更年期ウェルビーイングな内容をお届けいたします（お着替えは必要ありません）。




何度も告知を目にして、申し込むのを悩まれていた！！！というかたは、ぜひ、この秋にお待ちしております☆

素敵な仲間たちに出会えますよ！




🎁この講座をプレゼントされているかたもいらしゃるくらい充実の内容です。

🔴講座は対面とオンラインのハイブリッドです。さらに、2週間アーカイブ視聴も可能です。


詳細はこちらから



皆さんの大切なかたにもお伝えいただけると嬉しいです！




ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡くださいね。





HiROE









 

 

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テディベアYumi Yume Art （有楽町丸井）




エスカレーターをおりると

可愛さが溢れていましたくまクッキー


テディベア作家のYumiさんとハートのプレゼント


数々の作品は圧巻ですくまクッキー


すごいでしょうくまアイス

こんな大作もあり

数々の賞を受賞されたり

テディベアミュージアムにも作品があったりと

一同に集まったスペースに足を運べて

作品もいただけて良かったですキラキラ



Yumiさん、お忙しい中ご対応いただきありがとうございましたハートのプレゼント



テディベアテラスもされているので

インスタもチェックしてみてくださいねキラキラ

くまクッキーゆみさんのInstagram


















 

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6年前の私のfacebookタイムラインに投稿していた記事




「胎内記憶」で有名な産婦人科医の池川先生によると、あの世に戻ったら「2つ」のことを質問されるそうです。



✅「あなたは人生を楽しみましたか？」
✅「あなたは他者に貢献しましたか？」



ベル自分がそのとき食べたいものを食べて
ベル行きたい場所に行って
ベル逢いたい人に逢って
ベル大好きなことをして
ベル思い切り人生を楽しむことも立派なご先祖さまの供養になるのだそうです。



お天道様に顔を向けて、自分の人生楽しいこと、元気でいられることを選択する。
思い通りにならないこともあるでしょう、そんなときは身を委ねてみてキラキラ







 

 

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わたしの自慢は、やっぱり受講生の仲間たち！いつでもお仲間にどーぞ！



私は周りに恵まれているんですキラキラキラキラキラキラ

はい、自慢です。

私の受講生さんってすごいよークローバー



もし、現状は“幸せと感じないという瞬間“があったとしても、



周りの方たちに恵まれているおかげで

健康的な美しい繋がりで

そんな時も「幸せ」を感じられることも多々ありませんか！？



誰かによく思われるのではなく、

誰かに気を使うのではなく



自分が幸せと感じられる自分力高めていたいと思います晴れ



周りの皆さんもそうであってほしいと願っています飛び出すハート

やっぱり、人生順風満帆なひとって1%もいないと思いますからびっくりマークね。




「人生修行の時代は終わりましたよ〜」


ここからは、「自分が幸せでいることで、周りも良く変わっていくことを信じて

大切にしてくださいね二重丸」




さて



ぽろっと友人がこぼした言葉が気になっていた私。

でも、わたしには解決できないお悩み。



こういう悩みは経験者で考えるのが1番と思い

とあるクラスでシェアしましら………。



みなさん、自分ごとのように考えてくださり、いろいろなご提案が泣き笑い



誰かの悩みや不安は

他の誰かの役に立つ瞬間クローバー



わたしも勇気を出してシェアして良かったと思いました。



誰かのヘルプを無視せず、寄り添おうとするお気持ちがあったかい。

また、感謝する瞬間を味わせていただきました。



プライスレスキラキラキラキラキラキラ



あの時、こうすれば、あぁすれば！は、あるあるなのですよ。

しかし、それを他人に上から目線でアドバイスをしても解決せずアセアセ



過去ではなく「前を見てこれからをどうするか」。



私たちの知恵や想いが誰かの役にたつことがあるかもしれない。

そんな時間を味わいました



お相手が受け入れられる準備ができたら伝えてみようと思いますパー



みなさん、ありがとう指差しキューン飛び出すハート





昭和大学リカレントカレッジ参加者募集中

↓

 

 

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【体験・参加募集】どこで募集しているのですかと聞かれたので☆タッチケア



看板持ち日時:

8月22日火曜日

10:00-11:00



看板持ち8月22日火曜日のレッスン内容:

・アイスブレイク手遊び

・親子体操

・タッチケア

・ママの骨盤体操

・アロマスプレーワークショップ

・ポカポカワークショップ

・お時間まで交流




看板持ち対象:

最後2ヶ月〜1歳くらいまでの親子

（継続のかたは3歳くらいまでご参加いただけます）




看板持ち場所:

朝霞市宮戸市民センター2階和室




看板持ち参加費:

体験1000円

8月は別途教材費300円前後




看板持ちご予約制です。

前日までにご連絡くださいね。

公式LINEからどうぞ！






【歩く講師業を目指すかたへ】

うさぎのぬいぐるみ15年続いている

タッチケアサークル

2023年度をもって活動のシフトチェンジをいたします。


ベビーマッサージやタッチケア、親子サークルを始めたい、始めたばかりのかたに

15年続けられた、愛と癒しと信頼のHiROEメソッドを茶話会形式でご質問に答えるカタチで伝授いたします。

ご興味のあるかたはご連絡をお待ちしておりますねラブラブ











 

 

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子育て応援スペース電車編！

最近、親子ネタが多いですが



夏休み！

4年ぶりのあっちもこっちもお祭り、花火花火


こんな車両があるのを最近知りました。

友人のSNSで現在も運行中とのこと地下鉄



「子育て応援スペース」を拡大します

～都営新宿線・浅草線で運行開始。相互直通線内にも乗り入れ～



絵本に触れ合ってから乗ると

お子さんの想像力も膨らみますね義理チョコ



想像力って大切ですハートのプレゼント

お子さんだけではなく、ママもパパもです！想像力！




https://www.kotsu.metro.tokyo.jp/pickup_information/news/subway/2022/sub_p_2022082910583_h.html











 

 

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いつも違う脳刺激☆夏休みバージョン！










※2023年12月または2024年3月までの予定です。急いで！！！




二重丸次回8月22日は

アロマスプレーワークショップもレッスン内に行います☆


続けやすい受講料の地域サークルキラキラ






 

 

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