「腰が痛いですね。では湿布と痛み止めを出しておきます」
そう言われ、何年も通院しているのに、
本当の意味でラクになっていない方は少なくありません。
もちろん、整形外科や手術を否定したいわけではありません。
骨折や重度の神経障害、緊急性の高いケースでは、医療の力は必要不可欠です。
けれど実際には、
“切らなくても改善する身体”
があることも、私は数え切れないほど見てきました。
腰痛は「壊れている」のではなく
“使い方が乱れている”ことが多い
画像検査で、
ヘルニア
狭窄
軟骨のすり減り
骨の変形
を指摘されると、人は不安になります。
ですが近年は、
「画像所見と痛みの強さは一致しない」
ことも多く報告されています。
実際、MRIでヘルニアが見つかっても無症状の人はいますし、
逆に画像上は大きな異常がなくても強い痛みを感じる人もいます。
つまり、
“痛み＝壊れている”
とは限らないのです。
ゴッドハンドと呼ばれる施術者が見ているもの
本当に身体を診られる施術者は、
「腰だけ」を見ません。
呼吸
足裏
重心
骨盤
肋骨
内臓疲労
首
自律神経
歩き方
噛みしめ
ストレス状態
まで含めて、全体を観察します。
なぜなら腰は、
“結果として痛んでいる場所”
であることが多いからです。
手術しても、また痛くなる人がいる理由
これは現場では珍しいことではありません。
手術後もしびれが残る
別の場所が痛くなる
数年後に再発
姿勢や動きは変わっていない
つまり、
「原因の使い方」が変わっていない
ことが多いのです。
身体はつながっています。
例えば、
呼吸が浅い
股関節が動かない
足指が使えていない
背中が固い
そんな状態で腰だけ治そうとしても、
また負担が戻ってしまうのです。
なぜ整形分野は難しいのか
整形外科領域は、実は非常に複雑です。
薬のように単純な実験だけでは説明できません。
人間の身体は、
感情
習慣
筋膜
神経反応
日常動作
睡眠
ストレス
まで影響するため、
「この原因だからこの痛み」と単純化しづらいのです。
さらに、動きや感覚、慢性痛は動物実験だけでは再現が難しい部分もあります。
だからこそ現場では、
“経験と観察力”
を持つ施術者の存在が、とても大切になるのです。
私がまずおすすめしたいこと
腰痛を感じたら、
すぐに「壊れている」と思い込まないこと
です。
そして、
呼吸を整える
歩き方を見直す
股関節を柔らかくする
長時間同じ姿勢を減らす
睡眠を改善する
身体を冷やしすぎない
そんな基本を丁寧に積み重ねてみてください。
そして可能なら、
“身体全体を診られる施術者”
に出会ってみてください。
本当に優れた施術者は「治してあげる」と言わない
ゴッドハンドと呼ばれる人ほど、
「身体には治る力がある」
ことを知っています。
施術とは、
無理やり変えることではなく、
身体が本来の状態へ戻れるよう
“邪魔を外していく作業”
なのです。
最後に
腰痛は、人生そのものの疲れが現れることがあります。
頑張りすぎ。
呼吸の浅さ。
我慢。
緊張。
休めなかった日々。
身体は、ずっと耐えてくれていたのかもしれません。
だからこそ、
「年齢だから」
「もう治らないから」
と諦めず、
“手術する前に整える”
という視点も、ぜひ持ってみてください。
身体は、思っている以上に賢く、
そして回復する力を持っています。
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でもね。
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