カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
朝霞市膝折児童館での
おやこタイム
昨年コロナ禍になる前に担当させていただき、
今回は悩みましたが行政の指示に従い開催することになりました。ご縁をいただけて嬉しいです
天窓を空けて、距離を保ってのお時間
親子体操✨リフレッシュしていただきました♥️
生後5ヶ月から3歳のお友だちとママ。限定数もすぐに満席🈵となったそう。
みんな私の近くまで来て一緒に楽しんでくれてありがとう。
お洗濯されまくりの私の相棒エルモとあかちゃんにハグしてくれて、
そのハグがとっても上手なお子さんばかりで嬉しくなりました✨
ママたちよく頑張りました✨✨✨
私を見て「こんなところで会えて嬉しい」なんて言っていただけて感激です💋
開催にあたり、主催者の皆さまのご配慮に心より感謝いたします🌈
ママたち、ついついお家にこもりがちだけど、お子さんと遊びながらカラダを動かしてね☆
親子のふれあいや、ママのリフレッシュタイム、横のつながりを作るのは不要不急ではないのですよね。
今回ご参加いただいた
お子さんたちもママたちも人懐っこくて
なんて可愛いのでしょう
初めましてとは思えない雰囲気をありがとうございました
親子の触れ合いの時間ママのリフレッシュの時間ママが自分ファーストでいられる時間どれひとつも欠けてはいけない
タオルを見たらlet's exercise
おしり歩きでリモコン取りに行きましょっ
HiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。
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