カラダの歪みを整えて元気に

楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア、ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。