カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
【心と身体が整う味噌作り】
〜私と家族が幸せになる〜
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初心者向け簡単混ぜ味噌作り＆ハッピーホルモン講座
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自分の常在菌を活かせる、失敗しない味噌作り♡
免疫力を高めるべく、
無添加の手作りお味噌がある生活を楽しんでみませんか
初心者大歓迎です！
初心者大歓迎です！こういう時だからこそ、心を込めて、より積極的に心と心のつながりを育んでいくことを
オンラインも活かしながらできればと心より感じております
お味噌の基礎知識と
私の得意とするボディバランス、
思春期と更年期、女性ホルモンのお話も軽〜くいたします
日曜日開催ですのでパートナーや親子、
ご自身の常在菌を活かせるのでおひとり様でもとってもおすすめです
お味噌のセットはご自宅に届くので初心者にも安心！
追ってご案内がございますが、必要なご準備は、30㎝以上の大きな鍋・土鍋・タライ（百均のでOK）などのご用意は必要となります。
お味噌は熊本県産の米と麦の合わせ味噌
目安としては、常温で発酵ののち3ヶ月後からお召し上がりいただけます。
冷凍保存だと期限なくいつまでも美味しくいただけます。
2.5キロは、市販のお味噌の約4-5個分になります。
自分で作った自分の常在菌の無添加のお味噌は、今までに感じたことのない美味しさです☺️本当に美味しいのです。
講師は、女性の健康のスペシャリスト星名弘恵です。
おうち時間が増え何か新しく始めたい方、大歓迎です！
一緒に楽しみながら心も身体も整えませんか。
この機会に
ご一緒できることをお待ちしています
主催は若者ボランティア団体パラサイヨです。
⭐️お申し込みはこちらから⭐️
※お申込みいただいた方にZOOMのURLをお送りいたします。
※お申込み締切：1月18日(月)正午
≪開催日≫
2021年1月31日(日) 10:00～12:00
≪場所≫
オンライン(Zoom)開催の為、全国から参加可能です。
≪参加費≫
お味噌 2.5 Kg 3,500円（ちょうどいいサイズ）
お味噌 5 Kg 5,000円 (４人家族以上におススメ)
≪募集定員≫
30名
≪当日スケジュール≫
09:50～ ZOOM開場
10:00～ イベント終了
始めのご挨拶・講師紹介
10:15～ 味噌作り開始
11:00～ 講座
11:50～ 終わりのご挨拶
12:00 イベント終了
HiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。
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