カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング !健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
韓国コスメのフェスパック





使ってみたかったの
ありがとう〜
これね、多分私が「使ってみたい〜」って心の声を出していたのを拾ってくれたのよね
もう、私の周りって本当に愛が溢れているし
この社会状況で特に大切なものや手放すべきものが必然的に起こっていませんか。
私ににとって大切な人は、学びやホンモノの愛のある人





離れていても繋がっている感覚のある人もいますよね
ヒカリある人たちとこれからも大切に時間を過ごしていきたいと改めて思う瞬間の1日でした





ありがとうございます。
週末も元気に笑顔でお過ごしくださいね
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