木曜日恵比寿レッスン、オリジナル美脚パンツで！ | |◤貴女の中に眠る神様が目覚める時〜美しき軸を取り戻す ◢|
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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も開催し、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

木曜日恵比寿レッスン、オリジナル美脚パンツで！




カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていくキラキラ


メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。


WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）


妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。


健康＝運動・食事・睡眠
幸せ＝生きがい・安心のコミニティー
経済的に満たされている＝お仕事


女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしていますラブラブ



ベル大好評アップ
オンライン講座（ホルモンバランス・骨盤エクササイズ）









恵比寿レッスン
美ボディ骨盤エクササイズのスタジオでキラキラキラキラキラキラ

個人的には深キョンBODY目指しています。



美ボディ目指して
HiROEオリジナル美脚パンツでレッスンです。



正直。私は脚が短いのですが、このパンツは誰が履いても美脚に見える工夫があるのです拍手



お気に入りのウェアがあるとレッスンも前向きに楽しくなりのですキラキラキラキラキラキラ







レッスンの後は美顔鍼へ。



夏から朝は瞼が開かないくらい腫れて痒くて辛かった症状を改善すべく3回目の美顔鍼！！



2月に登場する
みるみる瞼の痒みや腫れが引いていきました。
心強いかけ込み先が見つかりましたキラキラ目キラキラ



目は本当に大切ですね星



スギ花粉の時期ももうすぐですね。
今から花粉対策もしておくと軽減されるのでしょうね。



皆さまもお気をつけください。



HiROEレッスンは、大人女子・親子教室ともに
オンライン、対面で行っております。
ちょっと話したい、カラダを動かしたくなりましたらご連絡くださいね。
あなたに合ったプログラムをご提案させていただきますラブラブラブラブラブラブ






ベルお申し込み締め切りもうすぐです！お急ぎください！初心者向け、初めて作る方大歓迎！！





メモHiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。



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