カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
暑かった、暑かった夏も
シルバーウィークを境に季節が入れ替わりそうですね。
いかがお過ごしですか。
涼しくなると
人の出が増えて
風邪なども流行る時期なので少し心配なこともあるけれど
引き続き、お一人お一人の意識ですね
さて、涼しくなったので
窓を開けてお掃除も捗りませんか
我が家のお掃除にはこちらが大活躍
ナチュラルにお掃除をと思っていた頃もありますが
汚れ落ちやスッキリ感はやはり化学の力には勝てないことも多いですね
ボディと共に
お家もスッキリしていきたいです
【お知らせ】
今年のHiROEレッスンはご紹介のみ新規受付で、
既存の生徒さん優先で感染予防対策をしっかり取りながら行っております。
今年は生徒さんたちと11月頃に
オンライン味噌作りを行う予定です
ご希望のかたは
ブログ、グループLINEなどをチェックしておいてくださいね
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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