久しぶりの30度越えからの4連休！

カラダの歪みを整えて元気に

　　　　　　　　　　楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

健康＝運動・食事・睡眠

幸せ＝生きがい・安心のコミニティー

経済的に満たされている＝お仕事

女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。

女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています

大好評

オンライン講座（ホルモンバランス・骨盤エクササイズ）

星名弘恵公式ホームページ

☆

今週の

○親子向け

○女性向け

レッスンも終わり

スタジオから出ると

暖かい風

空気を浄化してくれる風だと良いのですか。

街は明日から4連休なのですね

いろいろなことがRE:スタートしたのだけど、

体力的に波に乗れないお疲れの方が多く、私もその一人でした。

自分を大切に、自分を楽しむ✨✨✨

そんな4連休となりますように🍀

☆

【まとめ買い】ピクス 排水口クリーナー 浴室用・台所用 強力発泡でスッキリきれい 3包入り×3個セット

こちら、愛用していますが

楽チンでキレイになりますよ

皆さんにお勧めしたい＾＾

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〜HiROEからのお知らせ〜

smile & enjoy

Healthier and more beautiful!

いつかでは遅い！

アラフィフからの人生を楽しむ

健康・笑顔・美しさ

女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！

女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。

これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。

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