川越氷川神社に感謝とご挨拶をして「美ボディ骨盤エクササイズ」

カラダの歪みを整えて元気に

　　　　　　　　　　楽しく生きていく

メノポーズ×骨盤とウォーキング！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア、ボディバランススタイリストHiROEです。

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

（日本WHO協会訳）

妊娠前から更年期アフターの女性へ

現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、

TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、

“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

健康＝運動・食事・睡眠

幸せ＝生きがい・安心のコミニティー

経済的に満たされている＝お仕事

女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドをお伝えしていきます。

女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしています