『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます。
現在まで述べ10万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
JRの恵比寿駅1階の改札をでると
景色がいつもと違う
と思ったら、ブルーボトルコーヒーがOpenしていました
ここのラテ、美味しいから好きなのです。
さすがにもう混まなくなりましたね。
なのに、私は。。。
スタジオに到着すると、あまりの通勤途中の暑さに、アイスコーヒーが飲みたくて
（カーテンを開け、スタジオ更衣室からの景色）
先日売り切れだったジャイアンツコーヒーを買っていました
よみうり・日本テレビ系列ですからね。
ジャイアンツご贔屓にということで
（本当は野球のこと、よくわかりません）
更衣室からは、ぼんぼりが見えました。
今週末は、恵比寿も夏祭りです。
恵比寿レッスンでは
ボールを使ってエクササイズを行いました
しばらくご持参くださいね。
ご参加いただくことで気持ちもカラダも前向きに健康になるよう努めておりますが、
なかなかお忙しい皆さん。
お時間たっぷりと皆さんにプログラムの最初から最後まで、しっかりご受講いただける日が来ますように
レッスン後は、
NPOちぇぶら仲間とランチ〜〜
3人もと女性の健康美をお届けするエクササイズ指導者でもあります☆
シェラスコ〜〜
お肉とお野菜をた〜〜くさんいただきました
なんと！ランチは時間制限90分ではありますが、お得。さらにネットから予約をすると500円割引です！
男の子のお子さんがいる方にはおススメですよ
明日の金曜日 朝霞台レッスンでは幻のドレッシングジョセフィーヌのお渡しがございます。550円/本
また、グリップボール4つをお持ちくださいね
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
▶︎@LINE futurestyle by HiROE
