『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
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1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
新スタッフとともにSTART
新スタッフちゃんは毎回歴代タッチケア教室のOGです。
ありがとうございます
お子さんと遊びながら
親子体操〜〜
この笑顔
ママからは観えにくいからこそ、
スマホでスタッフちゃんが記録をしてくれています
お友だちの笑顔に誘われて、ほかのお友だちにも笑顔が伝染しています
可愛い、可愛い笑顔ばかりで
私がイチコロ〜〜
お子さんの笑顔はもちろんだけど、
ママの笑顔は、何倍も嬉しいよ
よだれを垂らしちゃっても、ご愛嬌でいきましょう
新しいお友だち、カメラ目線も慣れてるのね
親子体操もタッチケアも
基本はあるけど
アレンジは自由〜〜
我が子の身体的能力を信じてねっ
小さな社会もできてきて
日々の成長が本当に愛おしい。
家族以外にも、君たちのこと、ママたちのことをを想っている人がいるからね
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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綺麗のトリセツ執筆中*
