『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
HiROEレッスンにご参加いただくと、
お得で嬉しいこともあるあるなのです
今回はイベントで、手作り味噌作りを行いました。
今年の2月出逢って、すぐに次の冬に実現したいとオファーしていた
植村理絵さんをお招きして開催しました。
2歳の男の子も一緒にお味噌作り。
上手に丁寧にできました
手作りのものを
発酵する過程やお味を感じながら、良質なものをいただく
出来上がりが楽しみですね
わからないことや不安なことがありましたらご連絡くださいね。
まずは一週間、天地をコロコロしていきましょう。
ご参加がは叶わなかった方もいらっしゃいます。
どうぞ、お大事にしてくださいね。
そして、運動・食事・笑顔・睡眠で元気に師走を迎えましょうね
／
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
＼
これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
綺麗のトリセツ執筆中*
