WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
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述べ25000人を指導、女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
HiROE♪Lessonでは、美容体重*体脂肪は下記を推奨しています
(身長-100)×0.8%=美容体重
✴︎体脂肪率は19%~23%前後
鳥取銘品が当選しちゃいました
関係者も当たったことがないとのことでしたので、メチャラッキーです。
そして、立派なブラウンの箱に入っていたものは、ワクワクするカレーたち
ピンクのカレー
人生初の出逢いです、大好きなマイメロカラー
どんなお味なのかしらっ
今月は北海道特集ですよ
白いトウモロコシは生でも食せる甘みのあるトウモロコシ
青山のマルシェでいただいたことがありますが、関東にいるとなかなか手に入らないですよね。
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