2024年01月のブログ｜|◤運を動かすことを愛するトレーナー ！いきるを磨く！ ◢|
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|◤運を動かすことを愛するトレーナー ！いきるを磨く！ ◢|

更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーター・美道家として活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。