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今年は週1回は必ず休んで
スマホもなるべく見ないようにして
お家のことをしたり
お散歩したり
カフェに行ったり
本を読んだり
するっ‼️（宣言‼️）
1日1つの予定、多くても2つで抑える‼️
すでに崩れ始めている1月だけど、宣言させてください‼️
スマホを研修などで1日（8時間くらい）見ないと200件以上LINEが溜まってしまうことが多く、
その日の夕方から深夜まで返信で終わってしまうことも💦
と言うことで、お返事も次の日以降になる可能性もあります。お許しください🙏
ご自分で調べられることはご自分で調べたり、質問時間にご質問いただくとありがたいなぁ♥️