「私はいない」思考(極論)から抜けだす方法 | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

昨日は、渋谷で非二元(ノンデュアリティ)のフォローアップ講座「ウェイクフルネス」を開催しました。

一昨日開催の「非二元入門」に参加してくださった方々が2日連続で昨日のウェイクフルネスにも参加してくださり、また、いつも遠方(鹿児島、愛知)から参加してくださる常連の方々も来てくださったおかげで、満席で講座を終えることができました。

昨日のウェイクフルネスでは、仏陀が悟った「空即是色、色即是空」の意味を言葉で説明するのではなく、直接的な体験を通して腑に落としてもらえるよう、私がいつもプライベート・セッションで行っている会話のやり取りを実演してお見せしました。

人それぞれに、抱えている問題やモノの見方は違っているけれど、世界や他人と切り離されて存在している個別の私など、どこにも存在していないこと(空)を直接的に体験いただき、その上で「私がいない」というのは、中道ではなく、二元性の極論に陥った状態(還元主義)てあることを指摘して講座を終えました。

そして、講座終了後、桜ヶ丘の満開の桜を眺めながら、近くの串焼き屋さんに繰り出し、夜の宴を楽しみました。

お知らせ
次回の非二元入門、ウェイクフルネスは、7月に開催する予定です。