日日是好日(非二元) | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

今日は、私のブログを読んでくれた女性と、非二元(ノンデュアリティ)のセッションをやりました。

 
彼女の望みは、時折、漠然とした不安に襲われるので、それをなんとかしたいというものでした。
 
彼女は「起こることにはなんの意味もない」という言葉をどこかで聞いたことがあるらしく、その言葉の意味についても矛盾を感じていました。
 
「起こることに、なんの意味もない」というのは、本当だろうか?
誰かが語った言葉を鵜呑みにすることなく、しっかり確かめてみようというところから、セッションを始めていきました。

「意味などない」と意味を否定したところで、それも考えの一つ(鬱を招きかねないニヒリズムの考え)であり、極端な意味を持つ言葉であることを指摘し、誤解を解いてから、「不安な感覚になるか、ならないかを選択できるような個人は存在しているだろうか?」という核心に迫っていきました。
 
会話を始めてから1時間足らずで、今後、不安な感覚が現れても、また、喜びの感覚が現れても、まったく、ありのままで好し。
禅の公案「日日是好日」が指し示している生の豊かさ、欠落のなさをはっきり見渡せたところで、残りの時間は、お茶を飲みながらくつろぎの時間を過ごしました。
 
お知らせ
年末年始、非二元(ノンデュアリティ)の対面セッションは、大阪・梅田で行います。