一杯のコーヒーの中にも存在する非二元 | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

今日は、福島の男性と非二元(ノンデュアリティ)のセッションをやった。
「生きている感覚をあまり感じられない」という理由で、福島から東京までセッションを受けにきてくれた。

ちょうどコーヒーを飲みながらのセッションだったので、このコーヒーの味も生の現れそのものであることを確認してもらった。

「私が生きていた」のではなく、生きていたのは「生そのもの」だった。

この気づきが起きた瞬間、彼が感じていた苦しみは、あっけなく消滅してしまった。

彼は、ここにくるまで、スピリチュアルの先生から「瞑想をしなさい」「ハイアーセルフとつながりなさい」と指導されていたにもかかわらず、それができずに苦しんでいた。
できない自分を責めていた。

スピリチュアルのティーチャーは、まるで
「瞑想するか、しないかを決められる個人がいる」という前提で、こんなことを言う。

でも、瞑想できようができまいが、それはやっているのは自分だと思い込んでいる限り、人は牢獄(相対の法則)のなかにつなぎとめられる。
そこからの解放、悟りを求めながらも、逆説的に「自分がいる」という夢を見続けることになる。

非二元であれ、瞑想であれ、ヨガであれ、ここにない何かを得よう、どこかに辿りつこうと、奮闘努力している私がいる限り、「生きているのは私」という白昼夢は続く。

でも、生きているのは、生そのもの。

この生から分離して存在しているものなど何もない。
これが非二元(ノンデュアリティ)。

お知らせ
スピリチュアルや自己啓発、心理学を探求し続けても、生きづらさが続いている方は、非二元のプライベートセッションをお受けください。