認知症にならない脳のつくり方 | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

今、9月の独演会の準備のため、最新の脳科学、量子物理学で解明されてきたことと、仏教の「空・色」との共通性をいろいろ調べている。


今日、へーって驚いたのは、アルツハイマー、認知症になる人の脳がどこから停止状態になるかということ。


頭頂葉にある線維が集まった部分から停止しはじめるらしい。


ここはすべての情報を俯瞰し、受容する場所。
つまり、「気づき・意識」の場所。



現実に起こっていることを受け入れられなくなると、脳自体が機能を放棄し、逃走をはじめるらしい。


起こったことに対して感情的になり、いつも同じ反応をしていたのでは、いつまでもその古い神経回路の反応パターンに支配されたまま、私たちは変わりゆく現実に対応できなっていく。

そして、いつしか脳自体が現実に対応できなくなり、機能停止を起こしはじめる。


今、起こっている出来事、思考、感情に気づき、それをありのまま受け入れられるスペース、「空」。


これを年齢とともに広げていくことの重要性がわかり、なんで私が51歳の今、これほど「空」に惹かれるのかが脳科学の見地からも理解できるようになって、今日はとてもスッキリした。


・空のスペースを広げていきたい方は、奇跡学校 のワークがオススメです。

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