1995年頃
バンコクで買った金の指輪と 仏陀のペンダントトップ
 
仏陀は見つからないが
少し前にふと掃除中に
出てきた指輪
 
計測したら4グラム  

4グラムでもバカにできませんのよ 
ただいま24金の1グラム価格
25000円ほど
つまり指輪で約10万円!

でも24金は柔らかいので
形が崩れていたので、
先日友達のジュエリー屋さんに整えてもらって2週間もつけないうちに

なーんと昨日、
失くしました😭😭

しまむらで着替えた時?か?

あ、ない!と気づいて
10分後戻ったけど
届いていなかった😭

車に落ちてないか?
一応探したけど😭

まだ諦めてはいない。

今一度、しまむらに確認する。
今週、紛失届けも出してみる
(3回目かな?⁠)

ノンブランドで表はボコボコだから本物の金って
思わなければ、
捨てられたり
もしくは売られたり?

あまりのショックでそのまま
ジュエリーショップ行って
いろいろみせてもらって
眺めたけどさすがに
思いとどまり買うのはやめる(笑)

イエローゴールドのピンキーリング
五万円はしなかったけど
輝きはギラギラの24金が実は好き

そして装飾のないシンプルな丸とか平らなのが好き


4月にソウルの貴金属通りに出くわして気になって仕方なかった
もうすぐまた韓国なのですが
初めての土地なので
うーんちょっと買うのはリスキーかなあ

今回、指輪は失くす😭

初めてですが、同僚も失くしたそうです。。

たしかにちょっと緩かったんだよね〜

あー、残念。

ショップでゴールド見てる間にシルバー2つを磨いてもらいました。
(シルバーは気軽に着けられるから良かった⁠)

で、本物のショップは思いとどまり、雑貨やでステンレスのゴールドを買いました(笑)
ネックレスと。

普通のだとすぐメッキで剥がれる。
あと首は赤くぶつぶつが出るので、ステンレスなら大丈夫です(笑)

見た目なんてわかりゃしない。
満足度の問題ですが、資産のためならやっぱりゴールドのアクセサリーはあっても良い。

また10月から値段上がるらしいです。そーやって煽られても私がグラつくことはない。(て、前に見たときも来月から上がる、って言ってた⁠)



シンプルデザインが好みなので、まあしつこく中古屋2軒時々巡りましょう。

あとは東京か大阪行った時にでも御徒町か南船場でも寄ってみようかな〜

てか、いっそ好きなデザインで作ってもらうのもありなのか?

ブランドは興味ないけど、好きなデザイン傾向は見ておいてもいいかもしれない。

とまぁショックな出来事があった一日でした。

は〜〜

ちなみに調べたら1995年頃って金相場は1グラム1350円だったそうです。

まだうちにある細かな指輪は果たしてゴールド本物なのだろうか?
いつか調べてみたい。。 

追記
いやね、別に10万でも20万でも買えますよ、今なら。
ま、冷蔵庫も炊飯器も電子レンジも壊れ気味で、炊飯器と電子レンジはもう処分するのでおろしました。
 
指輪を買うか?
炊飯器を買うか?
電子レンジを買うか?
冷蔵庫を買うか?

あ、車も。。

悩むところです。


今日は土曜日だけど
先輩たちが習い事の試験日のため、習い事はお休み。

ゆっくりな午前中です。


ダイエッターには
密かに話題の
いや、そんなでもないか😆

韓国は釜山の冨平市場に
あるという漢方の
デボソンシクさん
インスタからやりとりして
禅食を購入しました。

①インスタからメッセージ
(Threadsもあるようですが自分やってないので⁠)
②日本語で連絡が来ます
支払い方法を選ぶ
自分はワオパスで払う
③ワオパス
円→ウォンのチャージをする
ウォンは決まった金額の選択しかできなかったので、200000ウォン(⁠二万円)を選ぶ

チャージをするスタンバイができる状態になる。

④自分の銀行口座からワオパスの日本法人?ゆうちょに移動(⁠振り込み?)する

この時に、自分の名前ではなく例えば、

テトハラ25 

みたいな無記号な文字が表示されるので、この文言を入力すると振り込みができる。

この無記号番号がどうやったら出るのか分からなく手こずりました。

エラーと出ますが、長押しするか、もしくはもう一度選択したチャージに触れると、無記号番号が表示されるようです。

今回二万円チャージしたのは、どうせ近々また韓国に行くので、これが入っていれば、ワオパスから交通カードのTマネーに移動できるで、入れちゃいました。

三千円くらい行く前に交通カードへ移動しようと思います。
あと残りは普通に買い物できます。

※ちなみに日本銀行からのチャージは先週、もう対応しない発表が出ました!!残念!
なれれば振り込みは簡単。

ワオパスからクレジットキャッシング?でチャージにする支払いも使えますが、VISAはPayPalかまさないとできないとか、とにかく面倒くさい!

あとはワイズ。
こちらは作ってません😭


さて、こちらが
ダイエット禅食に2キロ
日本人向けにシールが日本語

パンフも飲み方の資料も
日本語でした。助かる

いまは、代理店?個人でされてる方がいるようなので、日本の方のインスタから買うのもありかと。その場合がいくらか知りたいですね。

自分は公式から購入して

2キロ+送料1500円くらいなのでで9,500円くらい

ということは1キロ4,000円

プロテイン買うようなものでしょうか?

プロテインはちょっと苦手で
こちらは、大豆ベース 
つまり、きな粉他、たくさんの食物を粉にしてブレンド。

きな粉はもう最近1キロ買ったのでたっぷり使っています。

豆乳にいれたり
トーストにオンバターで乗せるとピーナツふーじー
あとは定番ヨーグルトとか。

※大豆無農薬とか有機とかなったらもうキリがないのでそこは気にしないことにしています。


ブレンドは対象の禅食により
少し入るものが異なるようです。
高血圧、糖尿向けなんてのもありました。

発芽黒豆、そば、ツルレイシ、朝鮮カボチャ(⁠韓国ではカボチャのお茶はダイエッターに人気)、アッケシソウ(なんの草だろう⁠)、タンキリマメあたりは珍しいですね。

こんな食物だけの素材の粉はみたことありません。

元々はお坊さんの禅食らしいので、素材がシンプルなのはいいです。
そしてプロテインのように変な甘さがないのは好ポイントです。

市販の禅食 ミスカルはこんなに材料入ってません。
なのに砂糖が入って甘すぎて好きじゃないのです。

とりあえず無調整豆乳、お水半々で4〜5杯スプーンで入れてシェイクして、天然塩を少しいれたり、またはオリゴ糖いれたりしてみてます。

どうせ何か口にいれるなら、このドリンクは栄養ありそうなので、小腹空いてひとくちチョコやクッキー口にいれるより満腹感もあるしいい感じ。

なので職場で午前中、無調整豆乳でカフェ→小腹空いたら禅食飲んでます。
これでパンとかクッキー的なもの作るオヤツはあり。

ちなみに友達が購入した青汁はまだ封を開けてない(笑)

肝心の体重ですが増えてません。減ってます。良かった〜

今週沖縄は旧盆でおまけに 前半は台風(⁠自分の住む場所は大したことなかった)で、

例えば台風の時、食材を買い込むのでスーパーは空っぽになるのですが、自分は買いません。

むしろ冷蔵庫、備蓄の整理のため食材は片付けモード。

この時期、エステも休みで2週間空くので増やさない、せめて現状維持、あわよくば減らす

減らす、がメインじゃないのは笑えますが

1食は普通にガッツリ食べて出す
→コレはかなりモリモリスリムにお世話に。

しかもはちみつレモンという
限定かな?
買ってみたら美味しい〜!

ということで1番よくわからないのがジムですが、
これは運動習慣がないので無理矢理ジム代を払って行く、ということをしてます。
うちは安いし。

今朝の食事
・トースト1枚
業スーの
グラスフェッドバターと
刻んだピクルス

・ゆで卵
・鯖玉ねぎマリネの残り

あとは冷麺を今日食べる予定

ジムは行けませんが、
たぶん歩くのでチャラにしよう。
と、その前に映画観てきます〜





7:15にめざましアラーム
の前に目が覚めます。

早いと5時
6時半あたり

トイレ行ってベッド上で
いくつかの血流を流す運動

も一度寝る時もあるし
スマホ、読書するときも。

この時に塩水300ml投入

次に起きる時、しばらくして排便 今朝も快調

珍しくたくさん寒天でもらったグァバを固めておいてそれを2日食べきった。

ヨーグルトもきな粉、オリゴ糖、MCTオイルかけて食べたためでもあるかも。

3日に一度でもスッキリ出ればバンザイ。

今日はお盆休みなので
食べ過ぎないように何を
食べよう〜と思ったら

大根があったので梅大根仕込みました。

お腹空いたらまず大根から食べます♡
自分は出汁も味噌も入れないで梅味のみ。
冷凍庫に紫蘇があったので紫蘇も入れてみました。

こちら台風で
今日は台風休みになるかと思ったら思ったよりひどくなく 
解除されたので、雨風あっても他の方は出勤。

ただ休みのおかげで仕事が遅れるので多少、家に持ってきたんですが、果たしてやるのかな?(笑)

平日なので銀行もいきたいけどお昼からしか営業しなそうなので、
午前中は片付けと楽器練習
午後は銀行と空いてたらジム

貴重な休み
ありがたい♡

何も予定ない午前中の日曜日


6時に目覚めて

10時までベッドでゴロゴロ


それでも頑張ってジム

30分歩けた

器具は少しだけで
ここから

エステへ行くも

変わらずな計測😭


終わって一度帰ろうと思ったが

エステでシャワーも浴びるし

しっかり着替えて

メイクもして

ドライヤーも使わせてもらって


途中サンドイッチ購入

車で食べて

知人のライブへGO


その途中でとんでもないものを見てしまった!

 

左に曲がり直進しようとしたらおかしな動きの緑の車が。


T字路から出てきた緑の乗用車

左に曲がりきれず

一度バック


するとその後ろにいた車の運転手が外に出てきて

↑なぜ出てきたかは不明


えええ


と思ってるうちに緑の車がバックするも下がり過ぎて

白の後ろのフロントに接触!


わわわ


なんと余計なハンドル捌きを😢


そのあと緑の車は左の路肩に停まるも

白の車の運転手

これがまたちょっとイキった若いお兄さんで^^;


通り過ぎる際に緑の車の運転手見たら


おじぃちゃん!!


わー、もう家族に運転やめなよーって言われるお年頃!


怖かったわ〜

白乗用車、みたとこ大して凹んではなさそうでしたが、ふっかけられるんだろなー

ちょっとフロントが特殊車両ぽかったし。


おじぃちゃんもう、運転やめなはれ!


乗用車はある程度頑丈だけど、大きな車に乗ってる人の特徴としてよく見るのが以下


・運転ノロい人に限って大きな車に乗っている

↑お金がある御婦人とか特に。


・そのくせ狭い駐車場とか(なんなら軽専用とか⁠)、なぜか駐車禁止エリアに強引に停めていたりする!


と車の話からそこから10分ほどのライブ会場へ。


ちょっとオシャレで実は初めてのカフェレストランバー


行きたいと思っていてもなかなか敷居の高そうなお店


予約いっぱいでしたが2人キャンセル出たので、友達と滑り込み。


結果的にビュッフェの食事もライブもとても良かった〜

行って良かった!

ふだんレストランバーで行くよりとてもお得だったような気がする(笑)


駐車場代は間違えて高い方入れちゃったけど〜次回の勉強 





そのあと実は5ヶ月前に申し込んでいたのですが、

タロットをしてもらうことに。


少し早いが15分ほどで周辺に移動  

なんか飲み屋街なのに真っ暗なビル群で不安しかない!


ちょっと早いが🅿️に車を入れ一度上がるがまだ早いかな?と思い予約2分前にそっと扉を開けた。


まぁまぁ賑わっていて、私の前のグループが4名のお相手をしているみたいだった。


そう、ここは占いタロットバー

こんなところ来るのはじめてだわ!


私はカウンターを勧められノンアルコールオーダー

私の時間過ぎたけどしばらくすると4人組が終わり、

スルッと私の横に座り、

いきなりスタート。


私はここに来る前のライブで、友達お姉さんに一人だけここに来ることを伝えていた。


彼はYouTubeにも出ているとても有名な方で、

わ!生!

(好きな顔!😆だけど私の周りには絶対いないジャンルの人⁠)


生年月日を伝え何やら誕生日から出したカード1枚


砂漠で旅人


😆😆


次に備忘録かわりにメモって残しておきます!