あー、失敗の翌日(前の投稿⁠)


エステでいつものように

まずは測定


ここでまたドーンと前日の失敗で増えている数値


わかっていたけど愕然


ハンド10分(スタッフいたのでなぜか両腹2人でケア⁠)30分のヒートマット


シャワー浴びて測定


の予定が

「今日はそのまま着替えていいですよ」

と言われてしまった。。


もう終わり時間だったから片付け始めだったかも。


もう肥えているので

仕方ないと思われたかwww


帰りにジムへ寄ったら

アプリの鍵が開かない😭


会社にLINEで開かないと

打って帰宅


なんだかなー、な一日。


今週は台風に振り回されて

(金)往復キャンセル→

(土)予約(行きはマイレージ⁠)→

できたら(金)に移動したい→


アプリからだとなんだか進まないため出かける用意して

(金)朝から空港へ


11時からカウンター開始

ちょうどそんなタイミングで

今日便に変更してくれた!



閑散としてる。
午前便が飛ばないから。


朝も食べ損ねたのでブランチ

空港食堂、以前は安かったのに最近は値上がりして、空港にしては安いけど食堂というには高い

900円だか950円だったか

荷物を車に取りに行って
数時間あるから映画でも
と思いつつ
🅿️も停められたしもう移動もせずこのまま空港にいよう。

あ、そういえば空港で映画観れるんだった!(あとから気づく⁠)

人がいない


14:30
出発なのに遅延
台風で午前便欠航だから。

むー さらに伸びてあと1時間?
ところで


行きは(⁠特典航空券)マイレージ使いました。
こんな時のためにせっせとためている。

マイレージで取るには2日前が締め切りだそうだ。

なので(木)に(土)を予約。

本来なら変更も2日前までにスマホからするべきなのでしょうが、なぜかできなかったんです。

変更できる空席はあるのに。。

なので朝思いつき、パッキングして空港いっちゃえ!と思い、荷物を持ち、変更はカウンターでやってもらえました。

変更ページに飛ばないのをスタッフ見てくれてのカウンター変更です。

ちょっと特殊な例かも。

本来なら自分でしなくちゃいけないのです。

繋がらないのを見せていたら、ちょっと中堅のツンとした女子がこっちでやります、と言ってくれました。

Good Job😏

なんでもいい!
変更できれば。

最初は、
金土日で往復22000円
Peachキャンセル

結果、金土日月
変更手続きしてマイレージで行きANA
帰りジェットスター
15500円新規取り直し

空港🅿️もかかりますが
取り直ししたほうがなぜか安い(笑)


弾丸?でもなくなった今回のミッション
・保険手続き
・友達に会う
・中近東かウズベキ料理
・博物館美術館行けたら

混んできた

修学旅行生か

自分
こどもいなくてよかった

男でも
女でも
自分のこんな分身

耐えられない。。

あー、周りに人がいるだけで
ザワザワする。

血圧上がってそう😆
 
まだ出発もしてないのに
早く帰ってきたい😆

備忘録でした。

帰ってきて食べ過ぎてませんように。。


休み


師匠のおつかいで出かけたのですが先方が電話出ません。


途中、コンビニにトイレに寄ったらなんとかき氷を師匠が注文してました。


食べる予定なかった、、、


仕方なく出先から15分ほど 離れた師匠の同級生宅へ。


ちょうどお昼でしたが、2軒改装とお休みで仕方なくファミリーマートでコンビニ弁当

 私はミニ冷やし中華


そのあとしばらくして連絡が取れたのでまた戻って用事を済ませ


あ、一つお願いがありますが

熱いためモスバーガーで休憩と思ったら


ドリンク+師匠バーガー注文


結局自分も注文しちゃって

しかもいつものと違う

バーガー。。間違えた、、


あー

コンビニと

ファストフードで

お腹いっぱい😭

 

こんなはずではなかった!


明日はエステなのに。。

失敗したなあ〜


なのにオヤツ!





でもとにかく出さないと!

ということで

夕食は早めに


モズク玉ねぎ

納豆2杯

キムチまぜて

 雑穀ご飯100gで


パワー丼


そのあと

モリモリスリム紅茶味と

天然塩ウォーター

グビグビ飲む。


今晩2リットル飲んでやります。


人と一緒だと自分の意図しないペースの食事になるので

ホントにダメだわ〜


なんのためにジムへ行っているのか全く持ってわからず、
丸2年半通ってます。

インボディ測ったら
四頭筋はガッチリ筋肉らしいです。

よしよし、それが目的だ。

広背筋もなんとなくいい感じ。

効果が1番最後な腹は相変わらず。

到着

今日は20分歩かない
(しんどかった⁠)

他のマシーンもこなす

これにて終了

買い物して
どうしてもうどんが食べたくて
豆腐&無調整豆乳
胡麻に味噌、みりんをブレンダーした

韓国風コングクス

自画自賛

さてと洗濯干して少し休んで
また出かけます。

混んでいそうなのでバスで行くか悩み中

今週は忙しく

ジムにいけてません😭


行くとしたら明日の朝?


休みの日くらいゆっくりしたいけど遅いと混むから


行くなら7:30

出発は7:10

となると起床は6:20


早いな、、、


最も最近はもっと早く目が覚めてしまうんですけどね。


でも早めに運動→帰ってシャワー、ブランチ→昼寝


午後から活動

このスケジュールもけっこう好き。


珍しく今日は土曜日仕事


14時終わり 

15-17:30まで知り合いのところでちょっとした展示と映画を見て


そのあと買い物

 

通り道に最近ごぶさたの

衣料品店へ行き

ルーティン

リサーチしていたら


最もほしいブラキャミが

なんとこんなリーズナブルに!



900円しないので

イロチ2色、2枚づつお買い上げ!


マジで欲しくて

ずっと探していた。


楽天にもアマゾンにももうない😢


今のはまだ着れるけど

なかなかこのモデルは

終わってしまったのか

販売がなくて


でもショートタイプを最近見かけたので

実はしつこく探してました。


ちなみに公式を見たらもう見当たらない。

ホントに在庫なのかも。


なんなら他の店舗も巡ってあったら買い占めたい。


というわけで久しぶりに

購入予定なかったものを

買いまくりして

どーせボーナス払いにするんだよ(笑)


今日も早く寝て

明日に備えよう〜


日月火曜日まで休みです!


来週末は弾丸実家なので

いろいろ準備しなくては。


とここまで書いて思い出しましたが

夏至ですね!!!


せっかくのお休みにあたってる!

それは早く起きなければ^^;

いまさらなんですが

2009年に卵巣嚢腫となり

7cm肥大


でも食事療法と睡眠で3週間で1.5センチに戻り、オペを逃れました。


去年、エコーした時も特になんともなかったのですが、

でもずっと同じ右下っ腹がなんだか違和感。


卵巣腫れてるのかなーくらいに思っていたのですが、

もしかしてこれはポリープ?


わーー、可能性がないとは言えません。

だって腸のラインだもの。





先日の大腸検査で、カメラの管が曲がり角を通過できなかったのがAあたり


何か腹に違和感あるのはB


A手前に小さなポリープがあったのは事実なので、もしかしたらBは卵巣ではなくポリープなのかもしれない。


と、先ほど思いつきました😆


あー、そう考えたら

マジそんな気がしてきた😭


なんなら再検査するなら、ポリープあって入院して取るつもりで居た方が手っ取り早く終わりますね。。


ロボットオペというのが傷口も小さく済むそう。

それできる病院は我が家から45分


鎮静剤(⁠麻酔)のために行きも帰りもバスかタクシー?

(⁠こんなとき送迎してくれる家族が必要と思う) 


仕事の合間3日は休みが一応必要?


いろいろ考えて忙しすぎます。


あとSIBOという小腸の病もあるんだそうですが、

これはあまり検査できる病院はないらしく(⁠専門医かオンラインか)


これも調べてほしいとはなったら、ますます病院が限られます。


さてどうしよう〜


夕食 

あ、稲荷と巻き寿司パックは完食です。この写真以上に食べてます(笑)