手帳の記録によれば2/24ぶり?^^

一ヶ月もジムに行かなかった?

そうかも知れない。  

1時間半、いてみました。

忙しかった〜〜

ハイライトの仕事を終えて

一週間、帰省&プチ旅
帰ってきてあっという間の一週間

なんともやる気が出ない!
仕事して帰宅しておさんどんしての繰り返し以外できず。


やーーーっと
この週末で正気に。

しかも昨日は誕生日

何も予定を入れず
(去年はベトナム行っていたみたい⁠)

毎年何かしらあったけど
今年は本当に何もなかった。

彼岸の前日、急遽友達と会えたのでフードコートで夕飯

(金)祝日はほんとに一歩も外にでずダラダラ。

さすがに誕生日の昨日は近所にできていた中東のレストランでランチ。

デザートに栗のものが食べたくて、デコレーションしたくてモンブランペーストを探したのに見当たらず😭

というわけで、お花と、アイスケーキみたいなのがあったので購入


実はランチしてる時、母から電話があって1人なのがバレバレ。。

いや、別にいいんですけど。

私は本当に人と居るのか苦手で、生活も旅もできれば1人で居たい。
そのために居心地良い場所づくりはしたい。

おそらくいつか来るそう遠くない未来も今と変わらないと思う。

でも親も含めて他人からは淋しそうに見られちゃうんだろうなあ

ぜんぜんそんなことないんだけど😆
 
淋しくはないけど
不安がないわけではない。

でも不安は1人でも2人でもあるもので、2人やたくさんの人といるから不安がなくなるものではない。

でも、少しだけ思考は変えようとは決意した。

・頑なに1人が良いと思うことをしない。

いただいたGODIVAのチョコレート食べた♥
こーゆーことが幸せ。


某所へ花畑でも見に行こう

今日行かなかったらもう今週来週行けないし

なーんて昨日思ってましたが

とんでもなかった1日!


はー疲れた😆


朝一番 近所の確定申告会場

69番をゲット。


オープン前並ぶ

施設オープン前なので
税務署職員の指示で会場へ

9:15にはいれたので午前中

終わるかと思ったら


持っていった給与明細が源泉徴収書でなくて(⁠見当たらなかった)&マイナンバーカード期限切れでできず!

眠い中、金曜日、領収書整理したのにー!


そのままATMでお金を下ろし

来週の帰省のためのお土産購入&送付


→役場へ向かいマイナンバーカード更新


と思ったら、手元に届くの1ヶ月後? 

えー、再予約した確定申告間に合わないじゃん(⁠直に税務署は間に合うか?)


その後、写真撮影に待っていたら、なんと切れた去年、申請していたらしく!!←記憶にない 

写真も確かに一昨年撮ったものか。すっかり忘れてましたが、なんとか無事にゲット。 


一旦、家に帰りランチ→昼寝

プラセンタ→銀行→無印&スーパー買い物→図書館

ふー、、忙しい1日でした。


もう1日、休みが欲しい。 

お土産は買えたけど帰省&旅の準備しなくては。


ジム行けず、でもこれだけ歩いてた(笑)

コジマ現物チェックしていたら藤原紀香さんがイメージキャラクターらしい


ドクターエア LUXE  


コレが試したらとても

いい感じ! 


持つ場所の下にあるスイッチ 

上と下に移動するだけで

強さがコントロールできるみたいで、とても使いやすい



と、コジマで見て
楽天で買いましたよ😆


千ポイント入るのは勘違い⁠で

ほぼ定価だとコレまた千ポイント以上、ポイント付くみたいでしたが、

2千円安くてポイント少ないのがあったので、こちらを選びました。


週明けには届くかな〜


アタッチメントも付いているのでいろいろ使えそうで、

何しろコンパクト!


他のものより軽いので、

旅先にも持っていけそうです。


楽しみ


ほんとは

今、すぐ!使いたいけど!!




仕事で手話を学んでるグループの方達とお話する機会がありました。


話を聞いてみないとわからないことが多かった。


とりあえず自分は見た目は何も問題ない、身体に人工関節が入った後発的な障害者ですが、


ろうあの方は、耳が聞こえない、話すことができない(⁠だけではなくいくつかのパターンはあると思う)だけで、見た目、歩行などは特に問題ない方も。


自分は一見、何もないですが、オペはしたものの、疲れたりすると歩行は多少おかしいみたいで、足、どうしたの?と言われることは稀にあります。


オペ自体は成功ですが、今年もまたただ主治医の顔を見るという、意味不明な診察で😆

江戸上りいたします。


右の中臀筋ていうんですか?

その深部が明らかに違和感

凝ってるんですよね。


おお!給与の超過税の戻りがけっこうあったので、コレ買おうかな。



筋膜ガン



こんなのもある。
けど、ポイントでほぐしたいからやっぱ上かな?


月末まで待つと1000ポイント入るみたいなので、待って買おうかな♪