ガッテン！ブログセラピーって気持ちいい♪

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「自分ビジネス」を

学ばれている方なら

ご存知の「ブログセラピー」

まずは「ブログセラピー」で

自分を癒して

自分ビジネスをスタートしましょう！

という準備運動的な事。

このブログセラピーで

自分自神に気づく事が目的。

これも、自分、源（ソース）に繋がる事と同じ。

頭では理解していたつもりだけど

いざ書こうとすると

全く筆が進まない。

自分の開示？

自分を癒す？

どっちかっていうと

ストレスなんですけど

と思ってました。

という事で、

私も全く投稿してなかったので

ブログセラピーについて

寿ぎ庵さんの「自分ビジネスコーチング」で

教えてもらってきました。

私：「何書いていいかわからないです」

ふさ子さん：「さっき話していた、オルガンの話でいいのよ。

ブログを書くとスッキリするの」

（オルガンの話＝母との思い出話からの気づき）

「スッキリする？？？」

スッキリする・・・・

何をおっしゃっているのでしょう？と

その時は肚に落ちてなかったのですが

ここ数日の「自分ビジネスコーチング」

でのブログを書いていて

「スッキリする〜」

いただきました。

肚に落ちましたよ。体感しましたよ。

ほんとに気持ちいいのです。

なぜ今までわからなかったのかというと

ブログは仕事用（仕事の顔）で

集客に使っていた為

めちゃくちゃ他人の目を意識していたから

なのです。

仕事用（仕事の顔）＝

意識が外を向いている状態。

・これは正しいかな？

・あっているかな？

・こんな事書いて大丈夫かな？

自分と繋がってないので

気持ちいいわけがありません。

書きたい！伝えたい！ではなく

書かなければになってしまっているから

書けなくなっているのです。

ブログセラピーは

・自分がスッキリする

・自分が読んでいておもしろい

こう感じてこそ

セラピーになるのです。

自分と繋がると

こういった事が

自然に感じられるのです

自分史上初！「最強の自分」との出会い ーその3ー

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自分史上初！「最強の自分」との出会いーその２ー

かずさんに

「お母さんとお父さんは、

神様に、一生一緒にいると誓ったんでしょ」

この言葉が光ってみえる。

この当時の自分にどんな言葉をかけてあげたい？

と質問されて

すぐ浮かばなくて

最初は、よく頑張ったね。でハグ？

いや・・・癒す感じじゃないしなぁ・・・

なんか違う

「凄いことしたね！偉いね！」

と褒め言葉が出てきました。

かずさんが

そう、その言葉だよ。

幼稚園児が、言える言葉だと思う？

一生懸命で必死だったんだよ。

そして、両親の人生を変えた。

今があるのは、この子のおかげなんだよ。

この言葉をかけてもらっていたら

涙がこみ上げてきました。

続けて、かずさんが

「お母さんとお父さんは、

神様に、一生一緒にいると誓ったんでしょ」

と言った時、

この子は繋がっていたんだよ。

じゃなきゃ、幼稚園児から出てくる言葉じゃないでしょ（笑）

同時に、父親と母親にも繋がってたんだよ

両親の気持ちも、離婚はしたくなかったんだよ。

ふさ子さんが

「自分、源（ソース）に

繋がるということは

こういう事なの」

ここで、私は

「最強の自分」と出会いを

「体感」したのだと

肚に落ちたのです。

ほんとに何とも不思議な感覚で。

かなりの衝撃だったのに

穏やかであたたかく

そして静かなのです。

自分史上初！「最強の自分」との出会い ーその2ー

自分史上初！「最強の自分」との出会いーその１ー

結局。離婚はせず

元の形におさまった我が家族。

父親の浮気、

私が自転車の後輪に足をはさまれた話は

笑い話になっていますが

なぜ、幼少の記憶で一番に出てくるかというと

母曰く、

「お母さんとお父さんは、

神様に、一生一緒にいると誓ったんでしょ」

と私に言われて

離婚を思いとどまったというのです。

母親から

小学生の頃に聞いたのを

ずっと覚えていて

絵日記にも書いていた記憶があるので

自分の事が誇らしかったのだと思います。

しかし、小学中学年あたりから

父親の酒癖が悪くて、

お店の休みの度に呑みに行って

帰ってきては暴れるといった時

がありました。

父に手をあげられる事はなかったものの

当時は小学生。

姉は就職していて、

兄も就職で家を出ていたので

とても怖くて心細かった記憶があります。

楽しみな休みは地獄の休みとなり

こんな事になるなら

「あの時離婚すれば

良かったのに」

と、両親の仲を取り持った事は

「誇らしく思っていた事」が

「後悔した出来事」

にすり変わっていたのです。

今回のコーチングを受けるまで

幼稚園児の私が

両親に必死に訴えた言葉や

頑張りに目を向けず、

その上、こんなに頑張った自分に

駄目だしをしていたのです。

ーその３ーに続く

自分史上初！「最強の自分」との出会い ーその１ー

寿ぎ庵さんの

「自分ビジネスコーチング」で

「最強の自分」

と出会った話を

前回の記事で書きましたが

私のパートナーで在る

「最強の自分」に

出会うまでの過程

を具体的に書きますね。

コーチングでは、

好きな食べ物や

何して遊んでいたか等の

質問に答えながら

幼少の頃の記憶を辿っていきます。

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私の暗黒期は、幼少の頃で

一番に思い浮かぶのが

「父親の浮気で

両親の離婚危機」

実家は理容店を営んでいて

その当時は見習いの方が

住み込みで働いていました。

どうやらその見習いさんに

手を出してしまったようです。

（私は幼稚園児だったので

後から聞いた話です）

私には歳の離れた姉と兄がいて

姉は祖父と祖母の家に

兄だけ家に残り

母は私だけ連れて家を出ました。

母は免許を持っていなかったので

自転車の後ろに私を乗せて

隣町に親戚の家に

母と世話になっていた記憶があります。

鮮明に残っている光景があって、

浮気相手の方の実家に

母が何かしら話をつけに行った

帰り道だったと思います。

自転車の後ろで寝てしまった私は

後輪に足がからまってしまい

痛くてびっくりして泣き

ひどく母親に怒られたのです。

私は

母の負担になっていて

悪い事をした

と感じていました。

この事を思い出すと

その当時の自分が不憫でならないのですが

母の心中も相当なものだったと思います。

最後は。親族会議が開かれて

祖父が離婚をすすめていた記憶があるのですが

結果的には、浮気相手の方がいなくなり

私、母、姉が家に戻り離婚はなくなりました。

その２に続く

寿ぎ庵さんで「自分ビジネスコーチング」を受けてきました！

結論からいいますと

本当の自分、

源（ソース）に

繋がりたい！

とビジネス本、啓発本、スピリチュアルな本を読みさり

ワークをしたり、セミナーを受けたり、

占い行ったり、いろんなセラピーで癒してみたり。。。

彷徨ったあげく、

本当の自分？源（ソース）？どこ？どれ？何それ？

わかるようでわからんがな

と感じている方に

寿ぎ庵さんの「自分ビジネスコーチング」を

「強くおすすめします」

「自分ビジネスコーチング」を受けてみて

本当の自分、源（ソース）に繋がるというのは

こういう事だったんだと体感できました。

この“体感”というのがミソなので

言葉にするのが難しい

自分の体の天辺から爪先まで

真っ直ぐ何かが勢いよく流れ出した感じ。

勢いはあるけど、

激しくなく気持ち良い感覚。

まさしく、肚に落ちるということ。

今まで欠けていた部分（すぐそばに在るけど蓋をしていた部分）が

取り込まれて一つになったと。

いわゆる、「分離」していたものが「統合」したという事。

しかも、ただ「統合」しただけでなく

じわ〜っとあたたかい感覚に包み込まれました。

私は「自分ビジネスコーチング」を受けて

自分史上初のパワフルな自分

「最強の自分」

に出会うことができました。

（コーチングで出会うことができるあの子のこと）

私は、最強の味方を得たのです。

これから、

「最強の自分」

をパートナーに

対話、相談しながら生きれるのだと思うと

楽しみでたまらなくなりました。

そして、過去の私のように

「何か足りない」「満たされない」

と感じている方が

「最強の自分」と

出会えるサポートをしていきたい！

という思いも出てきました。

「最強の自分」に繋がった後に

自分ビジネスにどうやって落とし込んでいくか

アドバイスも頂けたので

自分ビジネスの理解も深まりました。

これって、

「体感」なので

お伝えするのが非常に難しいです。

なので、実際にご自身で

「体感」してみてください。

寿ぎ庵のふさ子さんのブログ

「最強の自分」に出会えると・・・

今回の記事は、

抽象的な表現になっているので

次回は「最強の自分」に

出会うまでのことを書きますね！