24/2/27（火）FE#225/酸素#141
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽが空いてくれてましたので、やるぞ。
70kgをひたすらに
その後は
ｽﾐｽのｲﾝｸﾗｲﾝで胸の上部を
今日はいつもと違うのは（時間短いのものだけど
AT-miniを付けながらの筋ﾄﾚです
重さでAT潰さないように注意しながら←集中力up
今日は朝からずっと仕事中も付けてます
てか
ｽﾏﾎ落としてｲﾝｶﾒの部分のﾌｨﾙﾑ破損したせいで
ｲﾝｶﾒ撮影するとぼやけるのがｳｻﾞめ
はい
18時から酸素部屋へ
酸素部屋×ATで最強ﾀｯｸﾞが結成されました（回復量倍々
肌がかぶれるまでATは使い続けたる
24/2/28（水）FE#226/松阪FE
松阪FEは昨年6月以来となるので
8か月ぶりのお久しぶりです
津高茶屋、四日市はたまに行ってたが
松阪はだいぶ空いてたな
ｱｳｪｲ悶々な空気の中、やるのみです。
えいえいおー
8か月前とは違い
ﾍﾞﾝﾁの重量やﾄﾚも変わってたりと
あの頃よりも進化した自分がそこにはいた←てことにしよさ。
今日は手首に優しく
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙはなしにしたが
その分
ﾍﾞﾝﾁ、ｽﾐｽ、ﾁﾝﾆﾝｸﾞと追い込めた
上腕三頭筋もﾊﾞﾁﾊﾞﾁにしてやったとさ（ｶﾁｺﾁに
2時間ﾁｮﾝ
FE松阪は21時以降から
更に人が増える伊勢とは違う感じ
また松阪はｼｬﾜｰが4つあるのがえらい（伊勢3つ
混雑してても4つ埋まることはそうないでしょう
左の大胸筋の盛り上がりで意味不な状態に（可愛い。
とりあえず夏のﾀﾝｸﾄｯﾌﾟで
恥ずかしない体にしたる為にさ
胸だけでなく腕も頑張ろう
待ってろ夏、覚悟しとけよ夏。
…松阪から家まで帰るのは遠いわ（しんどい。
24/3/2（土）FE#227
試合を終えた佑斗を
大都会の真ん中に置いてきて（ﾈｵﾝ街
土曜日の13時から筋ﾄﾚ
昨日の分を取り戻す
今日は大阪で購入した
HUF×MARVELのｺﾗﾎﾞ白Tを
TｼｬﾂにTｼｬﾂが紹介されてるTｼｬﾂ中のTｼｬﾂ
（Tｼｬﾂ何回言うねん
あ
HUF×MARVEL×筋ﾄﾚの三大ｺﾗﾎﾞでした
これは古着でなく新品
んなことよりも
筋ﾄﾚに本気
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ95kgの新記録に挑戦するつもり
でしたが
如何せんﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ空かなくて
今日は断念して
他のことしまくった3時間
もう疲れた、存分にやりきった。
頑張った自分
ｼｬﾜｰして
〆の酸素部屋
13時から18時までのﾌﾙｺｰｽ、FEでしたとさ。
明日は存分休んで
また来週から頑張ろ（足治ってくれ
ﾌｨｯﾄｲｰｼﾞｰ225〜227回目からの投稿