楽しい楽しい兄妹での
遊び時間を終えて
家帰って
昼寝して
ﾌｫｰﾄﾅｲﾄして
日曜を緩やかに過ごす…ことはなく
やりましょか
約3か月ぶりにもなる
持久力強化走としましょうか
簡単には日曜は終われないし、終わらせない←
そういえば
例年通りであれば
1月の末には二見のﾏﾗｿﾝ大会があって
親子で走ってたけどさ
昨年はお互いに蹴球で出場出来ず
今年はｺﾛﾅで中止となり
来年の1月が最後の挑戦となります（親子の部は小学生まで
そこで何としてでも簡単に塗り替えられない記録を作りたい
来年開催されることを願う…。
で
話は戻り
持久走ね
2020/7/27
2020/8/3
2020/8/13
2020/8/24
2020/9/14
2020/9/30
2020/10/11
少し日にち空きましたがが今回で8回目
今までのﾀｲﾑおさらい
1回目（7/27
最速 54.72秒
最遅 58.42秒
2回目（8/3
最速 53.41秒
最遅 55.75秒
3回目（8/13
最速 52.55秒
最遅 54.95秒
4回目なし
5回目（9/14
最速 50.41秒
最遅 53.26秒
6回目（9/30
最速 50.44秒
最遅 53.66秒
7回目（10/11
最速 49.29秒
こけて4本のみ
目標は周回全ﾀｲﾑ55秒以内で
1本でも50秒以内を目指す持久力走で
前回は見事49秒を達成しましたが
4本目にこけるｱｸｼﾝﾃﾞﾝﾄありで終了としてました
今回は10本ではなく
3本ともに50秒以内を目指し走れたら終了
1本に全集中とさせました
3ヵ月ぶりに走れ、どこまでやれるかを
最短で終わらせたいのなら3本やりきれ
1本目
2本目
3本目
以上
何と3本全て50秒以内走って
3本で見事終わらせよった
力ｾｰﾌﾞしてたわけでなく本気だったな
前回最速ﾀｲﾑ49.29秒を3本ともに更新して
最速ﾀｲﾑ48.03秒と記録更新
前回と違って
自分が先頭を走ってついてきた記録ではなく
今回は1人で本気で走って
前回ﾀｲﾑを上回ったことに意味がある、価値がある。
やるやん
3本以上走りたくないから意地をみせたのか…？←
とにかく約束通り50秒以内で走ったからには
本日3本で終了とします!!!
全力の全速だったのでもうこのありさまですが…。
記録を更新したことで
また次なる目標が出来たな、常に挑戦してこう
持久力強化day～⑧～からの投稿