絶賛ｲﾔｲﾔ期を発動中
どうにもならんのが友彩です
てかｲﾔｲﾔ期って何歳から始まるものなのか
改めて調べてみたら
2歳からでした
え
3歳はｲﾔｲﾔ期ではないの？
3歳からはｲﾔｲﾔ期ではなく「第一次反抗期」なんだってさ
反抗しきってくるもんな
てのかかる友彩、けど可愛いで許す
第一次反抗期で対応が難しいが
反抗には反抗で対応するしかないな、どうもゆーすｋです←大きな過ち
友彩には好きな耳たぶ差し出して
何とか乗り切るしかない
ｼｰｿｰﾎﾞｰﾄﾞに夢中な
美桜にはｲﾔｲﾔ期、反抗期なかったよな…
佑斗だってなかったしさ
佑斗、美桜素晴らしいやんか
さて
ここからは佑斗の話
7月からﾄﾚｾﾝ選考会の9月に向けて
持久力強化の走り込みで
1ヶ月鍛えまして
ﾄﾚｾﾝも終わり
次は10月に向けて頑張る為に
少しばかり空きました
今日の月曜から再開とします
持久力強化走
4518蹴 持久力強化day～①～（2020/7/27
4522蹴 持久力強化day～②～（2020/8/3
4532蹴 持久力強化day～③～（2020/8/13
4543蹴 持久力強化day～④～（2020/8/24
今回で5回目
前回は持久力というよりも短距離を鍛えましたが
再び外周の約260M走です
本来であれば佑斗の後ろを自分が走ってましたが
昨日のTMで足首やらかしてるようで
痛
一緒に走れない
今日はｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁ係に専念させて頂きます（ｻﾎﾟｰﾄﾏﾝ
今までのﾀｲﾑおさらい
1回目（7/27
最速 54.72秒
最遅 58.42秒
2回目（8/3
最速 53.41秒
最遅 55.75秒
3回目（8/13
最速 52.55秒
最遅 54.95秒
4回目なし
今日の目標は引き続き1周55秒以内に走ること
それを10本連続で継続すること
いつもと違い自分が後ろについて走ってないから
本当に佑斗だけの戦い
気を抜くことは容易いし、どこまで追い込んで走れるか
1本目
2本目
3本目
4本目
5本目
6本目
7本目
8本目
9本目
10本目
以上
見事に10本55秒以内で周回達成！（前回は1本目でやらかしての11本だったけど
今回はしっかりと最初から最後まで走りきれました
最速ﾀｲﾑも今までの1位が52.55秒でしたが50.41秒と更新
最速 50.41秒
最遅 53.26秒
遅くても54秒以内だったので
今までで一番良い走りの結果になりました
自分がいないから最後らへんはﾀｲﾑが落ちてくるのかと思いきや
予想を超えた走りに驚いた
ﾅｲｽﾗﾝ
7月からの走りが無駄ではなく
結果残せたことで
次の目標に向けてやらなければいけないと
佑斗も気持ちが出来てたのも要因かもね
お疲れ様でした
来週も走らせ…ようとしてましたが
来週は祝日でTMになってるので来週は多分休み
再来週から走ろう
目標ﾀｲﾑ50秒以内を目指してみようか
そういえば
途中から雨でもないのに
ﾚｲﾝｺｰﾄを着た第一次反抗期友彩が佑斗応援してくれてたよ
応援を力に
こつこつと努力あるのみ
持久力強化day～⑤～からの投稿