舌裏に口内炎が二つ、三つ出来た
全域痛すぎて把握出来てないが
痛いのは事実
舌裏敏感。
痛くて食べるのが苦痛なのは事実
舌裏敏感。
喋るのすら痛い
舌裏敏感。
口閉ざしてたい、がそうにもいかない
治す為に
「ﾋﾞﾀﾐﾝB2ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ」（ばか食い
「ｹﾅﾛｸﾞ」（ばか塗り
「ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ」（かぶ飲み
本気みせてます、舌裏に負けないように
しかし
舌裏は体調不良まで引き連れてきたようで
朝から体調が優れないな、不良だ
ﾔﾝｷｰちっくだ
暴走街道まっしぐらだ
自分は猫まっしぐらのほうが好き（餌（可愛さ
体調不良だからって
ｼﾞﾑを休むわけにはいかない
いかなる状況でも自分を追い込んでみよう
ﾉｰﾏﾙではだめだ
ｱﾌﾞﾉｰﾏﾙに攻めていこう
21日目（axtos
過去21日目
2314蹴 うれしくって抱き合うよ（水 （14/7/8
早速ﾊﾞｽﾀｵﾙを忘れて
家族に届けてもらう←
あ、ありがとう。どれもこれも体調不良が悪いんだ←自分の準備ﾐｽ
最高な滑り出しだ←
ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ⇒ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ⇒繰り返し
ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝは重量をかえてみたり（36kg
…やっぱ、重い。
程よくは32kgだと理解
（だけど慣れたあたりでまた増やすけど
鍛えた後は恒例1時間走
今回も上限ｽﾋﾟｰﾄﾞ16⇒歩く⇒上限ｽﾋﾟｰﾄﾞ16を繰り返す
前回は40分あたりで膝が痛みﾘﾀｲｱしたけど
今回は1時間なんとか走りぬきました（◎
そしてそのままﾌﾟｰﾙへ行って泳ぐ…が、尽きる。
もう20本あたりから、気力なし
むしろもう寒い。。。終了…
ｱｸﾄｽの日々記録（21日目）
【ﾌﾟｰﾙ】
1回目（3/1） 25m×86本 2150m
2回目（3/4） 25m×74本 1850m
3回目（3/7） 25m×50本 1250m
4回目（3/8） 25m×100本 2500m
5回目（3/11） 25m×112本 2800m
6回目（3/18） 25m×102本 2550m
7回目（3/21） 25m×80本 2000m
8回目（3/22） 25m×54本 1350m
9回目（3/29） 25m×60本 1500m
10回目（4/1） 25m×66本 1650m
11回目（4/6） 25m×28本 700m
12回目（4/8） 25m×46本 1150m
13回目（4/11） 25m×60本 1500m
14回目（4/13） 25m×42本 1050m
15回目（4/18） 25m×60本 1500m
16回目（4/22） 25m×50本 1250m
17回目（4/25） 25m×26本 650m
計 25m×1096本 27400m
【ﾊﾞｲｸ】
1回目（3/1） 5km
2回目（3/2） 10km
3回目（3/4） 22km
4回目（3/7） 21.5km
5回目（3/8） 18.5km
6回目（3/18） 35.4km
7回目（3/18） 38km
8回目（3/18） 17km
9回目（3/29） 14km
10回目（3/30） 39.9km
計 221.3km
【ﾗﾝﾆﾝｸﾞ】
1回目（4/1） 9.2km
2回目（4/4） 5.7km
3回目（4/6） 10km
4回目（4/8） 10.3km
5回目（4/11） 6km
6回目（4/13） 10.5km
7回目（4/18） 8.5km
8回目（4/20） 11km
9回目（4/22） 7.8km
10回目（4/25） 9km
計 80.2km
【過去総括】 2495蹴 復帰へ、5月~11月の軌跡（AXTOS
涼しい顔しちゃってるけど、もうﾊﾞﾀﾝｷｭｰの一歩手前
家帰って、薬飲んで、寝よ
しかし日々の積み重ね、今日したことは意味がある
一番いいたいことは…それは…口内炎治ってくれからの投稿