2度目のマレーシア生活の
結構早い時点で気づいたのが
“ブログってのは、自分のために書いている”
ってこと。
もちろん、
読みに訪れてくださる方
いいねを押してくださる方
そういった方々の存在が
モチベーションになっていることは
間違いありません✨✨
ありがとうございます✨✨
（これからも読みに来てやってください😆）
けども。
書き残すことで
最高に恩恵をうけているのは
間違いなくわたし自身。
数日前から書き始めた
“お買い物記録”は
主人不在の期間、
わたしが心を病まないように
食べすぎないように
自分で自分をウォッチするのが
1番の目的であります✨✨
わたしのため✨✨
そんなわたしが、今日買ってきたものたち。
大好きなVillage Grocer✨
Chinese Celery/leaf celery
おつとめ品 RM0.76（約22.8円）/122g
よくみてたら、セロリの葉そのものなのに
コリアンダーだと思い込んで買ってきた😆
美味しいからまあいいや。
中国産カット蓮根
おつとめ品 RM1.29（約38.7円）/220g
何を作るか決めずに買った…さて、どうしよう
インゲン豆
おつとめ品 RM0.82（約24.6円）/136g
じゃがいもと一緒に、カレーにする
新疆（中国）産棗 RM1.32（約39.6円）/40g
棗は、わたしの日課ですんで。
このために日々生きているようなもんでして。
毎日こまめに買うのは
いっぺんに買うと
その日のうちに全部食べてしまうからでして。
食べ過ぎ防止の苦肉の策なんです。
ライム RM2（約60円）/114g
インド式のサラダに必要なんです。
昨日は家に買い置きがなくて
仕方なくライムを割愛して作って食べたら…
美味しくなかった…反省。常備品。
中国産人参 RM2.4（約72円）/1パック
人参も、わたしの精神安定剤。
ピーラーで薄く削いだ人参に
はちみつ小さじ1
オリーブオイル大さじ1
酢大さじ1
塩、こしょう各適量
コリアンダー、ファンネル、シナモンパウダー各適量
を混ぜたものを
小腹が空いたら食べる🙂
小腹は一日中空いているので
朝晩1回ずつくらい食べるのが日課です。
ひよこ豆 RM6.74（約202.2円）/424g
新疆産棗含め、豆類は
↑こんな感じで容器に入れて置いてあるので
欲しい量だけビニル袋に入れて
計量エリアで値札を貼ってもらいます。
買ってきた豆は、
こんな容器に移し替えて保存。
今日は朝食に
蒸したひよこ豆をしこたま食べたので
タンパク質はオッケーってことに。
夕飯はお野菜だけの予定ー
マレーシアリンギット⇄日本円は
RM1＝30円で記載しています