Hello
Thank you for visiging my blog
「ぎっくり腰」と「ぎっくり背中」は経験した事あたけど、今回初めて「ぎっくり首」になったかもしれません
昨日朝起きた時、左側の首が固くて痛く、寝違えた感じ。
痛くても、首が回せないほどではなかったんです。
職場へ行って仕事をしていた時、普段だったらなんでもない動きで、首に電撃が
首の可動域が狭くなって、痛みも悪化してしまいました。
帰宅後、マッサージとストレッチして、寝る頃には少し良くなっていたように感じていました。
ところが、今朝起きると首がほとんど動かない
水を飲んだだけで、左側の首に電気が走る
咳をしようものなら、激痛
どう考えてもまたまた悪化
関係あるかわからないけど、頭痛も少しある。
「ぎっくり腰」みたいに「ぎっくり首」ってあるのかな?と検索してみると、ありました。
「ぎっくり首」は頸椎捻挫というらしく、いわゆる「むちうち」。
事故の後遺症でしかならないと思ってました。
ほぼ毎日ストレッチ、首のエクササイズもしてるのに、なぜなる?
「ぎっくり首」の時は動かさない、刺激を与えない、温めない方がいいようで、昨夜真逆をやってました
手、腕、肩は動かせるので、コンピュータは使えます。
今日はちょうど在宅ワークで、仕事も忙しくなく、無事終了。
明日は職場勤務、しかも、午後は早退して婦人科へ行く予定。
職場は近いからいいけど、病院はフリーウェイ乗るから運転だいじょうぶかな?
明日少しでも良くなってることを願おう
See you soon