心屋認定カウンセラーのふたばです。
先日、心屋認定講師・大坂優子さんの初級セミナーにアシスタントとして参加してきました。
会場は成田山にも近いやすらぎの空間Sen。
東京在住の私は、京成スカイライナーに乗って一路成田空港へ。
あぁ、このまま海外に行きたーーい！
という想いはちょっと脇に置いておいて、大阪から飛んで来たマスターコース同期の心の欧米家と無事合流、初級セミナーの会場へ向かいました。
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午前中はひたすら自分と向き合うワーク。
心屋のセミナー自体が初めての方もいたので、色々戸惑いもあったかと思います。
ちゃんと質問の答えになっているかな？
前に書いたこととちゃんと繋がっているかな？
ちゃんとしたことが思いつかないけど、こんなくだらないことでもいいのかな？
ちゃんとにこだわり過ぎて、なかなかワークが進められなかったり。
はい、かつての私がそうでした 
今回は素直な方が多かったのか、みんなのペンの走りが良い！
で、書き出したものを読ませて貰うと、
そんなに我慢してたのかー！
そんなに頑張ってたのかー！
みんなの我慢と頑張りに、思わず胸が熱くなりました。
心屋に出会う人は、我慢強くて頑張り屋さんが多いと言われているけど…
みんな、自分が我慢していることに、頑張っていることにすら気づいていない。
むしろ、もっともっと頑張らなきゃ！と思っている。
いやいやいや、既に十分過ぎるくらい頑張ってるんだって！！
今回、それを痛感しました。
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お昼に入る前の一気に場が和む瞬間、初級セミナーの好きなところです 
お昼の後は、みんなの心も解放気味。
泣いたり
笑ったり
結構早い段階から感情を出せていたようで、なんだか嬉しく感じてました。
終盤になるにつれて益々いい空気感に
いつもながら、例として話してくれる優ちゃんの体験談も説得力抜群！
「拗ねのデパートだった」と自分でも言うだけあって、優ちゃんはネタの宝庫 (笑)
今回私は、優ちゃんが語る「なんか知らんけど」の世界に、“なんか知らんけど” 異様に惹かれ、魔法の言葉を書き直しました。
なんか知らんけど愛される！！
なんか知らんけどお金がいっぱい入ってくる！！
なんか知らんけど上手くいく！！
唱える度にニヤニヤしちゃう 
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成田では初、最後に質問タイムが設けられました。
オープンカウンセリングだったんですが、10分も掛からずに流れ弾に当たる人続出！
私もズキュンとやられました…
正に1日の総まとめ。
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影に見える部分にも光はあって
光に見える部分にも影はある
光だけ得ようとしたらバランス崩し
影だけ見ててもバランス崩す
光と影、どっちもあるのが自分
そんな自分でも素晴らしい
そんな自分だからこそ素晴らしい
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この日、私自身も心の仕組みを再確認させてもらいました。
優ちゃんの話を聞きながら、そうだった！そうだった！と赤べこの如くぶんぶん首を振りまくった1日。
そして、アシスタント3回目にして、私の心にちょっとした変化が！
1日共に過ごした参加者のみんなのこと、最後には凄く愛おしく感じていたんです 
もう我慢しなくていいよー！
もう頑張らなくていいよー！
大丈夫だよー！
そんな想いを胸にしながら、最後お見送りをしました。
この変化は何なんだろう？
マスターコース卒業して次の4月で丸2年。
ようやく受講生気分が抜けて来たのかもしれません。
2年って…
めっちゃ牛歩じゃーん 
優ちゃん、今回も貴重な経験をさせてくれてありがとう！！
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みんなには、頑張らなくていいよー！ってメッセージを送りながら、ここ数週間、自分自身が頑張っていた事に気がつきました！
11月から始まった新しい生活。
まだ引継ぎ中ということもあり、正直ペースが掴み切れていません。
週4日しか働いてないし
仕事も忙しくないし
前より1日の勤務時間短いし
前より通勤楽だし
前より睡眠取ってるし
疲れてるはずがない！
って思ってました。
でも私、めっちゃ疲れてたー！
早く慣れようと、めっちゃ頑張ってたー！
自分のこととなると、途端に見えなくなりますね
とりあえず今は、頑張ってる自分を労います！
