心屋認定カウンセラーのふたばです。
突然ですが、自分の声って好きですか？
私は、好きじゃない... 
ココにも書きましたが、私が好きなのは、芯があって深みのある響く通る声。
自分の声もそんな声だったらなぁ、って思うんだけど、悲しいかな、まるで正反対なんです。
こもる
通らない
声にパワーが無い
だから（←と思い込んでる...）
よく聞き返される
店員さんを呼んでも声が届かない
咄嗟に出す声に力が無い
何かを発言する時に声が震える
こんな自分の声が本当に嫌でした。
でも、嫌えば嫌う程、そんな証拠が集まってきます。
よく聞き返される
店員さんを呼んでも声が届かない
咄嗟に出す声に力が無い
何かを発言する時に声が震える
響く声の人が羨ましい！！
通る声の人が羨ましい！！
腹から出てる、パワーのある声の人が羨ましい！！
ずっとずっとそんな想いを握っていました。
*****
先日、自分の声を知るワークショップに参加しました。
講師は吉武悠貴さん。
心屋の先輩でもあり、声と心の専門家。
今回楽しみにしていたのが『パーソナルヴォイス診断』というもの。
ワークで自分の声を診断、その結果を踏まえた上で、悠貴さんが参加者ひとりひとりの声を診断してくれました。
私の声は、エネルギーや輝きが柔らかい声とのこと。
自覚する性格も
動 より 静
太陽 より 月
めっちゃ より ふーん
そう考えると、今の声がそのまま私に合っているという訳です。
逆に、私が憧れる「よく響いて通りの良いパワーのある声」は、エネルギーや輝きが強い声。
動・太陽・めっちゃ 的な声 
私とは正反対。
声すらも、別の誰かになろうとしてたとは…
*****
一通りのワークが終わった後、数名デモでパーソナルヴォイストレーニングをしてくれることになりました。
勢いよく手を挙げたけど、ほぼ全員が手を挙げてて、ジャンケンでの争奪戦。
な、な、なんと
私、勝ち残っちゃいましたーーーーー！！
改善したい点はもちろん
声が通らない
声がこもる
声に力が無い
通る声は、肩だったり、身体を緩めると出るようになるそう。
私は肩と首が、いつもめちゃくちゃ凝っています
だいぶ緩んできたとはいえ、思考はいつもオン。←前者だし
それが関係しているのかもしれませんねぇ。
悠貴さんに身を預けながら、身体を緩めて声を出すをやってみると、結構通りのいい大きな声が出るではないですか！！
そして、前述の『パーソナルヴォイス診断』。
実際、ワークで出た診断と、悠貴さんの診断が少し違ってたんです。
ワークでの結果は、男性的なかっこいい感じ。
悠貴さんの診断では、女性的柔らかさがあるとのこと。
悠貴さんのアドバイスがファッションにも通じてて、ふーん族の私も思わずテンションアップ！
デモのパーソナルヴォイストレーニングを受けて、声以外のことを改めて思いました。
自分の中にある女性らしさを認めよう！
もっと肩の力を抜いて、しなやかに生きていこう！
私の他にもお二人、パーソナルヴォイストレーニングのデモを受けたんですが、それぞれの色々なドラマが感じられて、凄く感動的な時間となりました。
声って自分の一部。
気持ち良く出したいし、自分を愛するように自分の声も愛したいでよね。
*****
声を変えたい！と思っていたけど、ワークショップが終わる頃には、
私にはこの声が合っている。
この声でいいんだ～。
って、なんだか愛おしく感じるようになっていました。
私の声は、私の好きな声とは違うけど、私にピッタリの声 だったんです 
この先も、聞き返されたり、呼んでも気が付いてもらえないことがあるかと思います。
でもそれは私の声のせいではなくて、
相手の耳クソが詰まってるだけ！
そう思うことにします 
１０月満月の夜
心屋塾オープンカウンセリング
日時
１０月２５日（木）
１９：００～２１：００
場所
お読みください
