7分でパンプキントマトカレースープオリジナルレシピー
私はアメリカ人で日本にすんでいます。
私が提案するメニューとレシピーを使えば主人のハートをつかむに違いありません。
やくそくします。
Dinner
トマトパンプキンスープ
カレーチキン手羽先
タコライス
ペッパミント葉っぱハーブティー （実際に葉っぱを買いました）
作る時間：14分
毎回必ずメニューを作ります。
作り方はこちらです。
パンプキントマトスープ
缶詰トマト一つ
かぼちゃの3文の一。細かく切ってください
オレガノ葉っぱ（なくても大丈夫）
ココナッツミルクちょっと
塩コショ
好みでカレーパウダー
かぼちゃを塩コショで痛め･湯でした後手でつぶしてください。
上の中身と一緒に入れてください。
7分から10分中で暖めてください。
以上簡単。
オリジナルレシピー
タコライス
カレパウダーと塩でひき肉をいためてください。
玄米の上に細かく切ったサラダはっぱとアバカドとトマトを載せてください。
最後はひき肉。
サルサを使うとより美味しい。
出来上がり4分。
以上簡単
手羽先
塩コショとカレーパウダーを手羽先の上にかけてください。オーブンかトウスターで狐色になるまで焼けてください。ちょっとこげでもOKです。
最後レモンジュースをかけると美味しい。
以上簡単。
7分。
ハーブティー
自然ハーブ葉っぱにお湯を入れて蜂蜜の味付け。簡単。
butter-miso sword fish
シムス亭
特徴メニュー
Butter-miso sword fish
Thick kajiki-maguro steaks simmered in
Organic juicy ume-boshi served atop ume-chazuke
Crispy flakes of nori to top it off
*Have to put the ume-cha from
Side-dish
10 variety vegetable and tofu stir fry to accompany
もう待ってない！早く食べたい！
今日お菓子食べなくて良かったわ！
奥さん、早く作ってチョウダイ～！
トウチャン元気だけどハラへったよ！！！
YUM!
2006年11月21日
Organic delight dinner with RECIPE
Organic Delight Menu
100% organic ingredients, right down to the herbs, miso and salt
Basil Chicken Salsa Salad
Organic chicken chunks smothered in salsa and fresh basil over three varieties of lettuce greens, topped with avocado
Easy to make.
Sautee bite size chunks of chicken with salt.
Toss in Salsa and put over a bed of leaves. Top with Avacado and a sprinkle of pepper.
GREAT SALAD. EASY.
Sesame Wagyu Beef and Tofu
Wagyu Beef simmered in black sesame and momen tofu
EASY
Sautee strips of thin beef and onion in salt
Add Chunks of Momen Tofu (the harder the better) and a little sugar.
Finally, add ground black sesame
(use sesame generously).Serve with a side of brown rice.
13 variety veggie miso tofu soup
Broccoli, okra, green bean, renkon root, egg plant, enoki mushrooms, carrot, onion , sweet potato, chingensai Chinese spinach, lentil beans, and green pepper.
Just cut up the veggies and put in a pot filled with water.
If you want extra flavor, sautee the veggies in the pot for a couple of minutes before adding the water.
Add miso paste when the water is boiling.
Use salt and pepper if necessary.
Add a little brown sugar and egg if you want.
Add the leafy veggies (spinaches) when the soup is FINISHED. Just put the leaves on top and close the lid. It will steam itself in two minutes. That way you don’t have soggy leaves. I usually add the broccoli last too.