【お知らせ】4/1（土）青空と雲のオンラインカフェ

●【お知らせ】4/1（土）青空と雲のオンラインカフェ

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

「青空と雲のオンラインカフェ」を

4月1日（土）に開催させていただきます。

予定を見ていたらたまたまこの日になったのですが

年度初めですね～。

スッキリした気持ちで新年度をスタートするのによさそうなお日にちです＾＾

「青空と雲のオンラインカフェ」は
「青空」を自己の本質、

「雲」を自我

に例えて、
楽～にすごすためのコツやヒントをお話する

気楽な会です。

特におすすめなのが

心のことと

非二元のことが

ゴチャッとなっていて、

混乱していたり、しんどかったりする方。

この混乱は、ひとによってさまざまです。

なぜなら、同じ言葉を読み聞きしていても、

そこから連想することが人それぞれ全然違うからです。

だからこそ、個別にひも解いていくのが楽しいんですよね。

個人セッションよりは気楽に

ご参加の方とともにヒントを分かち合えるのが

オンラインカフェのいいところです。

よかったら是非、ご一緒しましょう＾＾

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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こころのことと、非二元のこと

●こころのことと、非二元のこと

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のんです。

こころのことと、非二元のことは
最初のところでは
全然違うことを言っています。

（あとあと違わないことがわかりますが、最初はそういう理解のほうが進みやすいとおもっています）

そういったわけで、非二元のことだけ見つめる方向性もあるのですが

たいてい、上手くいかないです。

なぜなら、多くのかたが「苦しみ」をどうにかしたくて
非二元にたどりついているからです。

「苦しみ」のリアリティって、心=自我からくるんですよね。

その苦しくてどうしようもない、例えばおぼれかけているようなところに

「溺れているのは幻だ」とか

「溺れている私はいない」とか言ったところで

普通は、イロイロ難しいですよね。。。

ここを分けていくのは、簡単なようで、結構難しいです。

なぜなら、全て疑うことなく、当たり前としてきたからです。

確かめたことが無いからです。

なので、最初は

構造的に理解することで、慌てる思考を落ち着かせ

その後

必要なら慌てる心をみつめさらに静めて

それから

ゆっくりと静寂に向かうといいです。

このプロセスは、要するにコツです。

コツは教えてもらいながら

心身で体感しながら

掴んでいくものです。

独りでやってたら上手くいかないけど

何かのヒントをもらって再度やってみると

あっさりうまくいくことってありませんか。

「青空と雲のオンラインカフェ」。この場はそんな場です。

ヒントを沢山得ていただいて

コツをつかんでください。

二元でも、非二元でも

なんか楽よねっていう

そんな感触をつかんでももらえたらいいなと思います。

本当に私という存在の正体にふれたなら

どちらもよしとなりますから。

それはあとからで、ね＾＾

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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【レポ】「セッションが好き」ゼロセラピー個人セッション

●【レポ】「セッションが好き」ゼロセラピー個人セッション

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のんです。

【セッションが好きなんですよね。うけたいなって。】

というのは、先日のゼロセラピー個人セッションでの、リピーターさんからのセッション冒頭と終わりでのお声。

以前継続でうけていただいていて、その後は必要なときにうけてくださっていて、本当にありがたいかぎりです。

今回のご相談は、子育て中の葛藤。

家事育児、お仕事。

お母さんは大忙し。

やらなきゃいけないことも、やりたいことも、なんかうまくいってる気がしない。

お話をお伺いしながら、かつての私のことかな、とおもうほど共感。

また、これは、どんなお母さんも直面する葛藤でもありました。

ひとつひとつお話をお伺いし、そのなかで、その葛藤の背景にある強い思い込みを確認し、リリース。

そして、その強い思い込みの背後にある、大切なものを確認。

そこから、これからの日々でのヒントが、自然とうかびあがってきて、すっかり楽になり、気持ちよくなったと✨

よかったです💕

子育てって、葛藤がつきないですよね。

背後には根強い思い込みが隠れてることがほとんどです。

その葛藤の正体があきらかになるとき、しぜんとハートと体がゆるんで、ほっこりします。ときには涙が頬をつたったりも。

そのあとは、より自分らしい子育てにむかっていきやすくなりますよ。

よかったら、ぜひ。

#母の葛藤

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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【4/16＆6/18開催】伊東充隆医師の青空禅塾

●【4/16＆6/18開催】伊東充隆医師の青空禅塾

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のんです。

今年に入ってリフレッシュ休暇中の「青空禅塾」ですが

新年度から再開させていただきます。

2023年　4月16日（日）13：00～17：00　＠南区民文化センター小会議室

2023年　6月18日（日）13：00～17：00　＠横川会館１Fホール

となります。

今年に入ってからさらに、混沌とした社会情勢にともない

心模様も穏やかでないことが

増えてきているかもしれません。

そんなときこそ、是非

この場にいらしていただいて

平穏のコツをつかんでいただけたらいいなと思います＾＾

青空禅塾

是非お出かけください＾＾

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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※4月・6月は第三日曜日での開催です

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死にとうない

●死にとうない

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のんです。

悟りを開いた高僧といわれる、一休禅師の最期の言葉は、

「死にとうない」だったそうです。

ネット上でいくつかの記事を読みましたが

この言葉について、様々な解釈があるようです。

「トンチがきいてるね」「一休さんらしい」などの言葉もたくさん載っていましたが、

その道を究めたいとまっすぐな人たちには、お悔やみの心地と同時に
戸惑いと、ちょっとした憤りなどの何とも言えない心地と共に
様々な疑問が沸き起こったことでしょう。

悟りとは、
うまれてもいなければ、死にもしない、ということなのではないか。

わたしは肉体ではないということを知ることではないのか。

そして
悟ったのなら、死など怖くはないのではないか。

などなど・・・。
 

弟子たちの間では、実は一休は悟っていなかったのでは？という話も飛び交ったとか、飛び交ってないとか。

いつか聞いたことがありました。

当然沸き起こる議論だと思います。

わたしは、一休禅師の最期の言葉、すごくいいなと思います。すごく好きです。

なぜなら

「自我である私」と「その世界」を超えた響きが、空に美しく響き渡るからです。

そして、最期の最期まで

トンチと遊び心をはらんだ、後世の探究者たちへのプレゼントのように感じるからです。

みなさんは、どう

感じますか？＾＾

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

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