51％の、生きやすさ

●51％の、生きやすさ

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

内面風景の中で、いらない思考や感情が、もし51％減ったら、どうでしょう。

半分よりちょっとだけ減った状態が、ずっと続いたらどうでしょう。

随分楽に、日常を過ごせる感じがしませんか。

まずはそれを目指してみる、というのが「青空と雲」からの最初の提案です。

とはいえ、最初はちょっと、訓練や根気が必要です。

でも、ちょっとできただけでもＯＫ、一割主義くらいの感覚で充分です。

それを繰り返すことで、おのずと、コツがつかめていきます。

ここでの最大のポイントは、続けること、忘れないこと、です。

できたできない、というのは脇に置いておいてＯＫです。

補助輪なしで、自転車に初めて乗れた時の感じ。

あれはコツですよね。

何度も繰り返すことで、コツをつかみやすくなります。

コツをつかむ感じ、というのは、主体感覚がすこし薄まっている時であるとおもいます。

コツと共にその感覚を見出してみてください。

最初の段階では「誰がつかむのか？」とか小難しいことはおいておいて笑

たのしみながら、楽になる実感を得ながら

青空という未知と創造にむかって、やってみてくださいね＾＾

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

お知らせ

◆思考を減らして本当のわたしを知る：5日間メール講座


【随時受付】
◆ 　バイロンケイティワーク個人セッション
◆　ゼロセラピー個人セッション
◆　お問合せ・ご予約フォーム
◆　連絡先　・090-2803-3969
◆　メディア情報
◆ 自己紹介動画

伊東医師

　伊東充隆医師の著書
　アマゾンにて、販売中です。


【募集中】　
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

◆【2023/4月開催】「青空禅塾」　

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載｜ラジオ出演｜講義動画
◆YouTubeチャンネル『広島「青空禅」伊東充隆＆和サンガ広島』
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線」　　
　　伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。

新年のご挨拶と、返本還源

●新年のご挨拶と、返本還源

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

わたしはまさにのんびりゆっくりしたお正月で、元気な状態なのにこんなにのんびりしたのは久しぶりです。笑

英気を養う、ともいいがたく　

大好きなテレビドラマを遡って見尽くすという贅沢を致しました。

皆さまはいかがお過ごしだったでしょうか。

ことしもゆるゆると、参りましょう＾＾

今日は、私の大好きな『旧暦日日是好日』にあった文章をこちらでシェアします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【返本還源～へんぽんげんげん】

悟りのプロセスを描いた十牛図の第9図。
本に返り、源へ還る。
小川には滔々と水が流れ、岸辺には梅の花が咲き、花びらが静かに舞っている。

自然界を象徴するこの源風景は様々にアレンジして描かれてきた。

悟りを得た世界では人(探求者)も牛(幸福)も存在しない原初に戻る。
人は知識や経験によって心を曇らせるが、自然がなんの作為もなくそのままで美しいように、悟りを得た人はただ自然の一部のような存在として生きている。

主観と客観の境がない心境一如(しんきょういちにょ)。

※「和暦日日是好日」より抜粋

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

旧暦と禅と自然が大好きな私としては、この文章を読んだとき、結構嬉しかったです笑

でもちょっと、このブログならではのメッセージを書きたいと思います。

「無為自然」と聞くとき、上にも「自然の一部として生きる」の記載があるように、

自分自身が「無為自然」に生きるという風にとらえることが

ほとんどかなと思うんです。

自然は

ようく観察すると

いのちというエネルギーの流れが

なんの意図もなく、

もっとも最適な方向に流れていくもので

その無為さ加減が本当に美しくパワフルで

琴線に響きます。

それを道しるべとして、己の道を生きるということもアリかと思います。

きっときっと、俄然、心地よい生き方になると思うんです。

ですが、ここは、青空と雲の場ですから、もう一つお伝えしたいと思います。

要点は、その「無為自然」に生きると「私」とは何なのか？ということです。

この「私」が明らかにならないのなら

「無為自然」でも「悟り」でも「思考」でも「思想」でも

それがなんであれ、

自分の目指すところを指し示しているにすぎません。

「目指すところ」を解き明かしても、本当の私ということにおいては、重要ではありません。

その「わたし」が何なのか？が明らかになることで

「無為自然」の示していることが自然に明らかになっていきます。

現れていることは等しく

喜怒哀楽と神々の戯れににみち

そのままでよく

ただ流れ去っていき

深刻にならなくてよいと感じます。

現れていないことは等しく

たった一言も

それに関して言及することはできず

ただ静寂と空と安らぎの中で

まさに無為自然のような心地で在るでしょう。

ただの空に、なにが言えるでしょう。

あるのはただ、青空と雲

です。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

お知らせ

◆思考を減らして本当のわたしを知る：5日間メール講座


【随時受付】
◆ 　バイロンケイティワーク個人セッション
◆　ゼロセラピー個人セッション
◆　お問合せ・ご予約フォーム
◆　連絡先　・090-2803-3969
◆　メディア情報
◆ 自己紹介動画

伊東医師

　伊東充隆医師の著書
　アマゾンにて、販売中です。


【募集中】　
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

◆【2023/4月開催】「青空禅塾」　

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載｜ラジオ出演｜講義動画
◆YouTubeチャンネル『広島「青空禅」伊東充隆＆和サンガ広島』
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線」　　
　　伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。

おのずから

●おのずから

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

今年もあと10日を切りました。

2022年はどんな一年でしたか＾＾

覚者たちが言う様々な言葉たちは

真理の近くまで案内してくれる大切な言葉たちです。

でも、最終的にはそれは、ぎりぎりの描写にすぎず

そのものではないということが明らかになります。

とはいえ

そのような言葉たちは、そのものではないとはいえ

真理に近い言葉たちなので

道しるべとして洗練されているとも思います。

そして、それに対しての大切な要点は

その言葉たちは、自分がそう思う、ということが要点なのではなく

「わたし」という存在が勘違いであったことを起点にして、おのずから明らかになっていくことだということです。

誰かが理解たり、習得したり、にぎりしめるようなものではないのです。

自ずから明らかになったそれらの言葉の意味するところは

誰かが握りしめることなどありえず

だからこそ

雲が流れていくように、とうとうと流れ去っていきます。

どんなに珠玉の真理の言葉たちであっても、です。

なにかを指針にする時期は必要です。

でもそのさきは

探究が終わる誰かは最初から不在であった、ということが自ずからあきらかになり

全ての指針も言葉も、雲散霧消していくでしょう。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

お知らせ

◆思考を減らして本当のわたしを知る：5日間メール講座


【随時受付】
◆ 　バイロンケイティワーク個人セッション
◆　ゼロセラピー個人セッション
◆　お問合せ・ご予約フォーム
◆　連絡先　・090-2803-3969
◆　メディア情報
◆ 自己紹介動画

伊東医師

　伊東充隆医師の著書
　アマゾンにて、販売中です。


【募集中】　
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

◆【12/25開催】「青空禅塾」　

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載｜ラジオ出演｜講義動画
◆YouTubeチャンネル『広島「青空禅」伊東充隆＆和サンガ広島』
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線」　　
　　伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。

やさしい青空と雲の対話会～予告

●やさしい青空と雲の対話会～予告

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

12月に入って一気に寒さが増してきましたね。

冬空は透き通ってとても美しいなと感じます。

仰げばキレイな空を望めるこの季節に、

久しぶりに「青空と雲」にまつわる

やさしい対話会をしてみたいと思います。

ちょっとだけ一緒に瞑想をして

あとは
いろんな対話をしていくという

シンプルな企画です。

様々な情報がすぐに手に入る中に合って

だからこそよくわからなくなってしまったり

複雑になってしまったり

自分にフィットしないことをやってたり

いろんなケースがあると思います。

そんなことをちょっと聞いてみたいなって感じのかたに

おススメの企画です。

あ、一つだけ注意点です。

ここでのやさしい対話会は、おのずから確かめるということを大事にしています。

ゆえに、導いてほしいと感じられるかたには、不向きかとおもいます。

何が正しいとか、間違いとか、そういったことを議論する場でもありません。

だれもが違うプロセスでいいし、その時にフィットすることを大切にしたらいいです。

なぜなら、いいも悪いもなく、悟りも迷いもなく、

その時はそれでしかなく、それがただ起こっているからです。

そのうえで、まっすぐに内面にダイブしてみたい方向けの

「やさしい」対話会です。

今回は気軽にご参加いただけるオンラインを予定しています。

日程はいまから設定していこうと思いますが

もしリクエストなどあれば、お気軽にご相談くださいませ。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

お知らせ

◆思考を減らして本当のわたしを知る：5日間メール講座


【随時受付】
◆ 　バイロンケイティワーク個人セッション
◆　ゼロセラピー個人セッション
◆　お問合せ・ご予約フォーム
◆　連絡先　・090-2803-3969
◆　メディア情報
◆ 自己紹介動画

伊東医師

　伊東充隆医師の著書
　アマゾンにて、販売中です。


【募集中】　
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

◆【12/25開催】「青空禅塾」　

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載｜ラジオ出演｜講義動画
◆YouTubeチャンネル『広島「青空禅」伊東充隆＆和サンガ広島』
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線」　　
　　伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。

確かめる

●確かめる

ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

信じるな

疑うな

確かめよ。

導いてもらうばかりで

自ら確かめないのであれば

それはただの

鵜呑みですよ。

鵜呑みは知らずのうちに

抑圧されていきます。

自ずから確かめる、

それは

源泉に触れようとすることです。

あなたの道が

創造にみちたものになりますように。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

お知らせ

◆思考を減らして本当のわたしを知る：5日間メール講座


【随時受付】
◆ 　バイロンケイティワーク個人セッション
◆　ゼロセラピー個人セッション
◆　お問合せ・ご予約フォーム
◆　連絡先　・090-2803-3969
◆　メディア情報
◆ 自己紹介動画

伊東医師

　伊東充隆医師の著書
　アマゾンにて、販売中です。


【募集中】　
毎月第四日曜日に、伊東充隆医師をお招きして、講座を開催させていただいてます。

◆【12/25開催】「青空禅塾」　

【メディア情報】
◆【一覧】雑誌掲載｜ラジオ出演｜講義動画
◆YouTubeチャンネル『広島「青空禅」伊東充隆＆和サンガ広島』
◆【寄稿スタート】無料メールマガジン「エネルギー医療の最前線」　　
　　伊東医師の寄稿は、奇数月の第三土曜日です。