広島　生きづらさからの自由　わたしからの自由　ゼロøセラピー＆青空禅｜伊東充隆医師講座広島主催 -13ページ目
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広島　生きづらさからの自由　わたしからの自由　ゼロøセラピー＆青空禅｜伊東充隆医師講座広島主催

「シンプルな幸せ」は、誰にでもいつでも、開かれています。
それを実感するには、複雑になった自分を見きり、ゆだねることです。「今までと全く違った視点から」そのプロセスを歩んで行くことをサポートします。

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【レポ】和サンガ味噌、今年も出来上がりました

●【レポ】和サンガ味噌、今年も出来上がりました

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 

 

 

 

伊東充隆医師の青空禅塾継続コース卒業生有志からなる、和サンガ広島。

みんなでお味噌を作り始めてから10年以上たちました。長い年月をみんなとともに過ごせて、幸せです☺

 

 

 

お味噌を仕込む前、みんなでお味噌に、和サンガヒーリングというのを施します。

みんなで創る深い瞑想の場のなかで、味噌とともにくつろぎながら、おいしくなったらいいなーとの願いを添えて。

 

 

 

今年のお味噌も美しく仕上がりました。

この一年も、お味噌でみんなが元気に過ごせますように。

 

 

 

#和サンガ広島

#手作り味噌

#青空禅

 

 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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【レポ】秘密の館、「書く瞑想」大好評でした

●【レポ】秘密の館、「書く瞑想」大好評でした

 

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 



 

 

2024/7/26、おけいこプチの秘密の館、たのしく登壇させていただきました。
 

今日はこちらでの初だし、「書く瞑想、ジャーナリング」を。



 

夏休みがはじまって

暑いし

忙しいし

子どもは言う事きかんしで

イライラすることも多いかと。


そんな悩めるママさんが

心穏やかになるための

ジャーナリングをやっていきました。




書き綴ることはむつかしくはないのですが

それを紐解いて気づきにしていくときには、ピンとこないことも。

それを分析していくためのワークシートなどをプレゼントにご用意させていただきました。



みなさんのお役に立つと幸いです。



（おけいこプチ「秘密の館」の講師陣と）



おけいこプチは、いろんな開運や占術やセラピーを技に持つ講師陣が集結し

5分～8分程度のお話をzoomのブレイクアウトルームでさせていただきます。

一度の開催で、二部屋まで体験いただけるこちらの講座は

何と無料でお受けいただくことができます。

 

おけいこプチの公式ラインにご登録いただくと、開催間近にリマインドメッセージが届きます。

そちらからご入室頂いて、ご参加いただけます。

 

わたしが無料で提供する講座は、現在のところは、こちらのみ。

良かったら是非、ちょこっとしゃべってる私を覗きに来てくださいませ＾＾




次回の秘密の館は、8月最後の(金)。

ぜひあそびにきてくださいね。


 

#おけいこプチ

#秘密の館

#ジャーナリング

 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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【レポ】本音は、体が教えてくれる｜ゼロセラピー個人セッション

●【レポ】本音は、体が教えてくれる｜ゼロセラピー個人セッション

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 



 

怖れと愛のシンリセラピー、ゼロセラピー継続個人セッションでのこと。


 

前回から今回までにおこったことをお伺いするなかで、今回テーマにあげられたことは、暮らしの中でよく目にする、家族の言い合いのシーン。

嫌な心地になるそのシーンにおいて、正味何が最も嫌なのかを紐解いていきました。


 

わたしたちの意識は、誰がどうしたから、あの人はああだったからこうだったから、と、他者に想いを馳せがちですが、
ここでのポイントは、自身にとってそれはどういうことだったのかということ。


 

外に漏れていく意識を、自身の内側に戻していきながら、対話を進める中で見えてきたイメージ。

それを身体のなかに表現したり感じたり、対話するワークを。


 

潜在意識や無意識に沈んでいる本音は、体がとても素直におしえてくれます。

すると、おもってもみなかった意外な答えに気づき、いままでのいくつかのシーンが、
バババッとつながると同時に、昇華していきました。


 

怖れのなかの愛に繋がる時間。

身体の可能性と叡智に触れる時間。

心も体も震え、あったかな涙があふれる時間となりました。


 

また、このセッションにおいての、気付きの意識についても解説。
日常の中で実践してみてほしいこともお伝えしました。

お伝えして段階で、すでに、気付きの意識の心地よさを、直感で受け取られていて、
日々の実践でさらに多くの気付きに出会われそうな予感でした。


 

今回もすてきな内面の旅に添わせていただいて、ありがとうございました☺


 

 

お知らせ

 

こちらのセッションは、秋頃に価格改定の予定です。

8月内のお申し込みがおすすめです☺



 

#怖れと愛のシンリセラピー

#ゼロセラピー個人セッション

#怖れと愛

#身体の叡智

#プロセスワーク

 

 

 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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全く新しい自分と向き合った感覚でした｜ゼロセラピー個人セッションご感想

●全く新しい自分と向き合った感覚でした｜ゼロセラピー個人セッションご感想

 

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 

 

 
 
ご感想を頂きました。ご了承のもと、掲載させていただきます。

 



■　Tさま　（　広島県在住　女性　）

 

２回目のセラピーありがとうございました。

はじめは前のモヤモヤに戻りたくない！ という思いでしたが、 戻るとか反芻するとかではなく
全く新しい自分と向き合った感覚でした。


自分が弱いから‥とか思っていましたが
少し掃除したら又新しい埃がでできたようなもの、 と
教えていただき気持ちが楽になりました。


ありがとうございました。

 

 



前回、世界がごろっと変わるような体験のあと、あたらしい気になることが出てきたとのこと。
 


前回のテーマは昇華しているものの、その行き場を失ったエネルギーのうねりが、ほかのものを媒介にして反応を起こしている印象。

対話でひも解いていくと、その構造が明らかになり、いままで聞こえてこなかったような自我の小さな、でも実はとても大きな声が、露になりました。

それは、いままで自分が気づかなかった、でも確かにそうであった、とてもパワフルな声。

それが明らかになり、ただ気づいただけで、いままでのしんどさがあっという間に軽やかになり

「なににこだわって苦しかったのか忘れた。思い出せない。」と朗らかな声で言われた一言が、これまたパワフルでした。
 
 


心の仕組みは、一度大きな気づきがあったとしても、その後も緩やかに回り続けています。回っていた車輪が、一気に止まらないのと似ているかもしれません。その余韻が後々やってくることを見越して、日々を過ごすと、ゆとりが生まれやすく、また、心の仕掛けてくる罠に気づきやすくなります。

前回のセッションがあったから、気づきやすかった、と言われていたクライアントさま。観察眼がさすがでした。

今回も素敵な内面への旅を、ありがとうございました。





#怖れと愛のシンリセラピー
#心理
#真理
#ゼロセラピー個人セッション
#新しい私と向き合う


 
 
 

 

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8月中のお申し込みがおすすめです。


 
 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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【レポ】青空禅塾、開催いたしました

●【レポ】青空禅塾、開催いたしました

 

 

 


ブログにお越し下さり、ありがとうございます。

のんです。

 

 

 

 

 

 

先週の第四日曜日、伊東充隆医師の青空禅塾を開催させていただきました。

今回も受講のかたからたくさんの質問が飛び交い、活発な場となりました。

 



世界情勢が混沌とし、不安がいや増すなかで、内面の平安をいかに保つか、というのは、とても重要なことだと思います。

 

 

 

目の前の様々な事柄だけでなく、その本質「わたしとは何なのか？」にまでアプローチしていくこの場は、今からの時代において、ますます必要になってくると感じます。

 

 

毎月第四日曜日に開催の広島の青空禅塾。
次回は、8/25(日)13:00-17:00、横川会館にて開催します。
ぜひおでかけ下さい。
　

 



#青空禅塾
#伊東充隆
#和サンガ広島

 

 
 
 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。
のん
 

 

 

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