大阪で、3月19日、桜の開花が発表されました。

平年より9日早く、観測史上、最も早い開花です。

 

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大阪で桜の名所と言えば、大阪城公園。

 

この大阪城公園を

姿勢を正し、キレイにかっこよく歩きましょう。

きっと3月28日は満開に近いんじゃないかな~

 
今まで大人の遠足は、ランチをはさんで
丸一日の開催でした。

が、現在はコロナ禍の2021年春。

今回はgatu、ランチを含まず、半日の大人の遠足です。


もちろん、歩き方のプチレッスンや、
毎回おなじみ、
観光ガイド安藤さんの観光ガイド

は、十分に楽しんでいただけますよ。

 

(前回2020年10月第二回大人の遠足~飛鳥編)
 

春の一日の朝3時間。
 

桜を見ながら、

大阪城の案内を聞きながら、

歩き方を意識して、エクササイズしながら

 

【目】と、【耳】と、【筋肉】
を最大限に活用して

気持ちのいい、ひと時を一緒に過ごしましょう。

 

残席1名様となりました。
ご検討中の方、お急ぎくださいね。
 
残1・大人の遠足(半日編)~【桜の名所・大阪城公園を歩きましょう】
● 開催:R3年3月28日(日)

● 集合:大阪歴史博物館横・法円坂遺跡復元倉庫(高床式倉庫)前
(大阪メトロ中央線「谷町四丁目」駅東改札をでて、左側【9号出口】からすぐ)

こちらを参考になさってください

 

 

● 集合時間:10:00

● 解散:解散場所:大阪城ホール付近
(最寄り駅は大阪メトロ長堀鶴見緑地線「大阪ビジネスパーク」またはJR「大阪城公園」駅)

● 解散時間:12:30~13:00頃

● 定員:10名 (事前申し込み必要)残1名様
(ポスチャーウォーキングを知らない方も、ご参加いただけます)

● 行程予定:
大阪城南外堀付近のお花見
プロガイド案内を聞きながら、
日本庭園や天守閣付近、大阪城公園を歩く。  
途中、ポスチャーウォーキング
(姿勢・歩き方)のポイントレクチャーあり。
現地解散。

● 料金:¥2,000

● 料金に含まれるもの
観光案内ガイド代
リクリエーション保険代

● 少雨決行(豪雨中止の場合あり)

 ● コロナなど社会情勢により、中止になる場合もございます 

お申し込みは》》》こちら

『レッスンのお申し込み』から、
『3月28日大人の遠足~大阪城』を選択してくださいね。

 
お申し込みの返信メールは、
24時間以内に、お送りいたします。
 
返信メールが無い場合は、
迷惑メールフォルダーに入っていないか?ご確認をお願いします。
アドレスの不備の可能性もございますので、
メールが届かない旨を info@furuya までご連絡お願いいたします。
 

参加時には、下記、ご協力をお願いいたします

 

● 当日朝、検温をしてからお越しください。
● ご来場移動時には、マスクの着用をお願いします。

● 遠足中も、マスクの着用をお願いいたします。
 

● 下記項目に当てはまる場合は、ご参加をお控え下さい。

・咳、発熱、倦怠感など体調に少しでも不安があるかた

・同居されている方や身近な知人に感染の可能性があるかた

 
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今回の大人の遠足は、10名様限定です。
 
● 大阪城公園に行ってみたい
● お花見を健康的にしたい
● いつもと違うお花見を楽しみたい
● 安藤さんのガイドを聞いてみたい
● ポスチャーウォーキングを体験したい
● 古谷に会いたい(笑)
 

というかた、参加して損はありません。

春のひと時を一緒に、楽しみましょう。

 

(梅もキレイに咲いていました)

ウォーキングには、ストレス発散効果があります。
桜の香りには、リラックス効果もあるそうです。

意外と知らない、お花見の効果》》》こちら


心身ともにリフレッシュできますね。
私も、今から楽しみです。

 

 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチャーアウォーキング。

最新のレッスン情報は↓↓↓こちら↓↓↓

 

講演・セミナーもご依頼も受け付け中

お問い合わせ》》》こちら

 


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