こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます
カウンセラー＆コーチを目指すeriです。
3人の年の差兄弟の育児中
とつぜん長男が不登校になりました。
現在も進行形ですが私は私の生き方を見つけることができました
はじめましての方はこちらからどうぞ【自己紹介】
栄養バランスが脳の筋肉を動きやすくして結果的に思考も前向きになるかもという話
なんだか小難しいタイトルになってしまったけど・・・
ただの日常の話だし
内容多分ペラペラです。笑
ダイエットがきっかけで栄養を見直して
プロテインをおやつにしてるんですが
ビタミンミネラルの大切さを最近身をもって感じてるんです。
↑のたっぷり入った野菜ジュースを飲み始めて
花粉症が良くなったから。
だからまた辛い日常が来ることが怖くて手放せなくなっちゃって。
だけど必要な栄養が体に入るだけで
ずっと何年も苦しんでいた花粉症が良くなるなんて。
栄養大事～
そしてビタミンミネラルは筋肉の動きをよくするから
脳の動きも良くなる。
鬱や発達障害も改善された例があるって。。。
という働きがあるのなら、
それもあって最近前向きなのかな？私。
子供たちにちゃんとご飯作って食べさせないとなぁ～と
思って作っても
下二人、全然食べやしねぇ～
けど小学生で花粉症あるもんな。
やっぱりどうにかして食べさせたいなぁ。
ブロッコリー小松菜ワカメヒジキ・・・
淡々と作りますか・・・
食べなかったら。。。
まぁいいかｗｗ
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