後ろ姿チェックしてますか? | 都筑区ヨガ教室【大人・産後子連れ・マタニティ・シニア】少人数制のアットホームなお教室

都筑区ヨガ教室【大人・産後子連れ・マタニティ・シニア】少人数制のアットホームなお教室

横浜市都筑区ヨガ教室。
センター南、仲町台からも通いやすい、
「都筑ふれあいの丘」駅から徒歩3分。
少人数制のヨガ教室のご案内です。
【大人ヨガ・子連れヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガ】
女性のライフステージに合わせてクラスをお選びいただけます。

横浜市都筑区「都筑ふれあいの丘」駅から徒歩3分。
女性の美容と健康をサポートする癒しの空間、少人数制の自宅ヨガ教室、ふれあいの丘ヨガクラス Maiです。




みなさんは、自分の後ろ姿のチェックをしてますか?


正面の姿や後ろの髪型はチェックするけど

後ろ姿まで気にした事ない…


という方、多いのではないでしょうか?



後ろ姿って、意外に人様から見られてるんですよね。


背中が丸くなって背中の贅肉が浮き出てたり、お尻が垂れていたり…後ろ姿全体に疲れが出てたり…


ドキッ!


とした方は、
鏡で360度自分の全身をチェックする事をオススメします!



意外な自分になってるかもしれませんよ。


まずは全身鏡を用意してくださいね。


あっ、うちに姿見鏡がない!


っていう方、ぜひ購入してください。


「後ろ姿をチェックする」


その意識が姿勢を良くしてくれます。


まずは意識から始めましょう。


よーく後ろ姿見ると、体の左右差まで見えてきますよ。


お教室では、体の歪みを整えてキレイになるエッセンスをお伝えしています。





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