なんでも話せる友だち。
医療従事者でもある彼女
緊急事態宣言も解除され
リアルにようやく会えたー
2年ぶり⁈
さくらちゃんと2年ぶり♡
相変わらず可愛すぎるー。
さくらちゃんは、困ってる？？？
2年ぶり。
そうあらためて思うと
電話では話しはしてたけれど
コロナで2年間ちかく
時が止まってたのかな
とも感じた。
心理カウンセラー仲間でもある彼女
だから、
お互いの悩みごとも
なんでも知っている笑笑
先日の電話で、
『美賀子さん
もっと、あまえて
もっと、頼って
美賀子さんは
みんなの話しを聴いて
美賀子さんの話しは誰が聴くの？』
その言葉で
自然と涙が溢れた…
深い悩みは、
ついひとりで抱えこんじゃう。
心理カウンセラーなのにね、、笑
ひとが孤独を感じるとき
それは、
誰にも自分の気持ちを言えず
ひとりで我慢しているとき
誰にも私のこと
分かってもらえないよね…、、、
と、感じたとき。
ひとりぼっちだなと思い
孤独感に苛まれる。
先日は、
忙しい彼女の
作り置きご飯を作りながら
彼女は横で仕事をしながら
色々話しをした＾＾
7年前くらいかな
私の心理学講座を
受けてくれたのが出逢い
プライベートだけでなく
仕事の話しもし合える
いい時だけでなく
しんどい時も
そのまま素直に出せれる
そんな存在の友だちがいる
ことが嬉しい＾＾
今は頑張ろ！
って時あるよね。
その頑張りが行き過ぎると
無意識で自分の気持ちを抑えたり
自分の気持ちを我慢させてしまうんよね。
そんなとにでる
私、ひとり。
こうなったとき
要注意ですよ！！
こんな時は
誰かを甘えて
誰かを頼ってね。
で、
料理は9品
こんな材料があるー！って写メが来て
あるもので作る。
ロールキャベツではなく
白菜ロールとイワシのフリッターを作るのに、
パン粉がなくて
冷凍食パンがあったので
おろしてパン粉を作ってたら
スーパーに買いに行こうとした
彼女に関心されたー笑笑
ないものは何かで代用すれば
どうにでもなる＾＾
あるもので作る
知恵を使う！
物が豊富にある時代
知恵を使う！
という言葉すらあまり聞かなくなったな…。
買えばすむ！
ではなく
買わなくてすむために
あるもので対応する
物を買って使うより
知恵を使おう！！
それがシンプル生活の一歩
料理って、
イメージ力も使うし
集中するからめっちゃ気分転換になっていいよね。
彼女と話して
プードルのさくらちゃんにも癒されて
癒しのいい時間を過ごせた✨感謝♡
誰にも頼れないって思ったら
私にLINEくださいね。
#シンプル生活
#作り置きおかず
#物を増やさない生活
#知恵を使う #あるものを使う
#なんでも言い合える関係
こんにちは＾＾
心も身体もクリアリングで女性を輝かせる
美と心のクリアリングカウンセラー中井美賀子です
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Mikako式では
無意識でしている習慣を紐解いてお伝えし
ただ、いい習慣にしましょう！
これしましょうのhow-toではありません！
食べることへの
・恐れ 食べると太る
・罪悪感 食べてしまった
ここをクリアにしていきましょう。
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クリアリングダイエットコース
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