大人の本気のBBQ大会!遊びも仕事も同じ! | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

昨日は毎年恒例となった 
大人のBBQ大会  @琵琶湖へ


この風景を自然を見るだけで、
自然の中にいるだけで、
心が緩み…ホッとします^^

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まぁ…
なんせ超ド田舎で育った私なので
自然を身体が欲します(笑)

そして、自然の中に入ると
一瞬で子どもの頃の感覚が蘇り
童心に戻ります(≧∇≦)


私は、調理部隊でしたので
少し早めに現地入り

小豆島から来られた
JPMパーソナルメイク協会の
アドバイザーのさいくさ よしこさんと

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大人のBBQ大会  
シャンパンでの乾杯でスタート!!


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何が大人??


すべてが本格的!
すべてが本気!!(笑)


食材がお肉だけでなく
私が手にしているのは鮎

※鮎のくし刺しをしています。

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鰻の白焼き  下味付け中

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牛肉・鶏肉を焼くだけでなく
チーズフォンデュ・アヒージョ・
パエリヤ・スペアリブ・ナポリタン…
と、超豪華なメニュー


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メニュー決めは立石先生
食材の調達は立石先生と美余さんがされ
現地でメニューを伺って
その場でどんどん料理をしていきます。


BBQ、アウトドアといえば
家の台所とは違い
調理道具や環境が整っていない。

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普段の生活のように
物があるのが当たり前

ではなく、
ないのが当たり前!!!

じゃーないからできない!
ではなく、
なければないなりに何かで代用する。


そして、
台所で調理するのとは勝手が違い
お料理もうまくいかないことも
なにかと思うようにいかない、
ハプニングがつきもの。



これがなければできない
失敗しまたらおしまし
ではなく、


そこから何か新しいものをつくる
なにかできないか?
発想する

ハプニングはつきもの
それをどう活かすか。
臨機応変


それを楽しむのがアウトドア^^


その臨機応変が、
仕事やイベントにも活かされます。


私は仕事や何ごとにおいても失敗はない!
ハプニングはあったとしても
失敗はない!と思っています。


そのハプニングをどうフォローするか。

失敗とは、
ハプニングやトラブルを
フォローせずにそのままにしてしまい
物事を成し遂げられず、カタチにならず
終えてしまうこと。
だと思います。


イベントや仕事では予想外のこと、
ハプニングはつきもの!
それを恐れていては何ごとも進まないし
なにも出来上がらない。


ハプニングは良くないものではなく
経験値が増え対処すれば
大きな収穫となる。

全てが経験となり
対処を考え発想をする中で
成長をしていく。

ハプニングって結構、おいしいもの。
ハプニングに強いワタシ(笑)

それで、
元々あったメニュー以外のもの
新たなものが出来上がることがあるから。


昨日もチーズフォンデュに入れる
ワインが多かったようで…

チーズが塩っぱくてなって…
このままでは食べられない。

ふと、スペアリブの下味用の
マーマレードジャムがあり
パンに塩っぱくなったチーズと
ジャムをのせてみる。

これが結構いけた!!(*´꒳`*)
美味しいかった♡
で、チーズを捨てずに済む。


どんな時も、
なんでこんなことになったの!!

って、
自分を責めたり、
誰かを責めたりするのではなく

ハプニングを楽しむ。

すると日々が楽しくなる。
その積み重ねの人生も
楽しいものとなる。


ふと昔のこと思い出しました。
私の娘が小学生6年間通っていた
学童保育所では
毎年13軒の小さな村に行き
5泊6日のキャンプをしていました。
マックスの人数は60名


まず現地に着けば、
土と藁と石を山から取ってきて
調理をするかまど作りから!

それができないとご飯が炊けない
なんとサバイバルなキャンプ(笑)

私は親側のキャンプ委員を
していましたが親は手を出さない。


見守る!!


村を活用する。
生活、遊ぶ発想をさせる。

少しずつテリトリーが増えて
行動範囲が増えて
生き生きしている
子どもたちの目の輝き
その姿を見ているだけで
嬉しくて幸せな気分になっていました。


成人しても街で出会うと
今も声をかけてくれる
当時の子どもたち。

自然の中で培ったもの
発想と人間力、生きる力
そして、素直な心。


昨日のBBQで
昔のことも思い出しながら、


人生に失敗はない!
特に自然の中では
予測できないことが多々
ハプニングは人を成長させてくれる経験
改めてそんなことを
感じさせてもらいました。


大人のBBQ大会!
今を思う存分楽しむ!

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仕事も遊びも本気の皆さま

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ご一緒してくださり
ありがとうございました^^


で、夕方片付けをして
駅に向かったのですが…

楽しかったねぇーー!
明日は??
明日も休み〜

ってな話をしてたら・・・



『せっかくだし、お泊まりしない?
    中井さんへのお誕生日プレゼント
    まだだったからお泊まりをプレゼント♡』



うひょーーッ!
きゃーーーッ!(((o(*゚▽゚*)o)))


美余さんからの
サプライズプレゼント☆



てなことで…
美余さんとふたりでお泊まり♡



話しが止まらない…
お喋りをして

寝て…

夜中また起きて
喋る…


そして、
7月7日の美余さんの
出版記念セミナーの打ち合わせ。


休みの日でも
どーしても仕事の話のなるふたり。
お互いの将来のこと。
こんなことをしたい。

仕事というか、
自分がしたいこと、できることを語り合う

ほんまに仕事が好きよねーー
(笑)
いつもこんなふたり。


目覚めれば…
窓から見える絶景

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ゆっくり湖畔で過ごす

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なんとも言えない一瞬を
美余さんが撮ってくれました。

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琵琶湖を後にして
駅までの道のりを遠まりして


春を、自然を堪能

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自然の中に身を置き
自然と触れ合う
自然を身体中で感じる。
 

それだけで、
心がほぐれ
心があらわれます。


今の自分の心を感じると、

あぁ…
意外とワタシ頑張ってたんだなぁ…
って自分の状態に気がつく。



リフレッシュした濃厚な2日間。

立石先生、美余さん
そして、
BBQでご一緒してくださった皆さん
ありがとうございました(*´꒳`*)


しっかりとエネルギーチャージ!
また、明日から頑張れます。

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