そして、ここは神戸六甲。
外はピュ～ピュ～
六甲下ろしが吹いています(⌒-⌒; )
さむ～ッ！！！
みなさん こんばんは。
自己否定克服専門
全肯定！心理カウンセラー
笑顔ママ上級認定講師の
中井 美賀子です。
寒いのが苦手な中井です。
ただ、寒くなると美しくなるもの。
それは…
神戸の夜景。
※いつものカメラを修理中なので…
本当はもっと美しい夜景なんです！
雨上がりや空気が冷たくなると
空気が澄んで夜景がキラキラ輝きます。
空気で見えるものが変わるって
すごいと思いませんか？
それは心も同じ。
心が澄んでいくと
目の前の見え方が変わってきます。
天気も
晴れの日もあれば曇りの日もあります。
雨の日もあります。
心も同じで
喜怒哀楽があります。
ずっと一定ではないです。
一定でないのが当たり前なんです。
なのに、
気持ちが落ちてはダメ！
ネガティブな気持ちになっちゃダメ！
って感情を
いいとか悪いとかジャッジをして
ネガティブな感情は悪いと思い込み
排除しようとするから
心が苦しくなるんです。
お天気であれば、
雨が降れば植物が潤い成長します。
曇りも湿気があるお肌が潤います。
↑
これ女性にとっては嬉しいことなんです。
悲しいこと
苦しいこと
寂しいこと
辛いこと…
を感じることがあるから
嬉しいさや楽しさ
そして、
幸せをめちゃくちゃ
感じることができるんです。
生きているから
感じることができるんです。
6、7年前にある先生から頂いた言葉。
『人生はどう生きてきたかのコンクール』
この言葉を聞いた時…
それは誰と競うこともなく
自分だけのコンクールで
誰も評価しない。
私の人生だもの。
私が、メイク講師を始めた時から
生徒さんに言っていた言葉があります。
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私がおばあちゃんになった時に
自分の人生を振り返って
私の人生ええ人生やったなぁ～
って思える悔いのない人生を送りたい。
だから、自分がしたいことで
やる前から諦めることはしない！
自分の人生を精一杯生きましょうね。
あと、もうひとつの言葉
世界中の誰よりも
ご自身を愛してあげてくださいね。
✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎
自分の人生なのに…
こんなはずではなかった。
思うようにいかなくて
どんどんぬかるみにはまる感じで
どうしようもない。
負のスパイラルから抜け出れない
頑張っても、頑張っても
頑張りが報われない思いになって
苦しい…
二進も三進もいかない
そんな思いで苦しい方
一度、カウンセリングで
心をスッキリさせてみませんか？
あなたの心をずっと
曇らせているものはなんですか？
実は、今日のブログ内容は
これではなかったのですが…
夜景を見ていて思うままに
書いちゃいました。
このあと今日書こうと思っていたことを
書きますね。
