心が豊かになること | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

今日の夕暮れ

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今日の一番星。



自然は偉大です。
自然は毎日色んな姿を見せてくれます。


   穏やかさ
   優しさ
   包容力
   力強さ…




取り繕うことをしないから

そのままの姿だから…



心が揺さぶられます!




私もそうでありたいな。。。




感情磨き中の、

JPMセラピーメイクアドバイザー
全肯定!心理カウンセラー
中井美賀子です。


日々様々なことを感じてあげると
感情はどんどん磨かれていきます。


感受性が豊かになるということは
心が豊かになっていきます。


自分の心が揺さぶられることを
たくさんしてあげましょうね。



あまりの大自然の中でネット環境が悪く
ブログアップも一苦労です(⌒-⌒; )


田舎の自然の中を堪能して
明日夜には神戸に帰りますね。

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