家族のために、パートナーとのために…頑張ってきたのに、、 | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

【触れ合い】

普段の生活の中で人と触れ合うことって
少ないんですよね。



この写メは…、
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今日の笑顔ママ講座での一場面。


講座の中で受講生さんにお話をしてもらうことがあります。

その時に、
クッシュボールを次の人へ渡す。


その時に相手の目を見て
手から手へ渡す。




人は、
触れてもらうこと。
自分を見てもらうこと。
自分の話しを聴いてもらうこと。


をしてもらえると、
私のことを認めてもらえている。
と思え、

ここにいてもいいんだ。
私は存在してもいいんだ。

と、安心し居場所ができます。


それは、子どもも大人も
みんなそうなんです。

大人だって、甘えたいしね。


ここのところ
人に甘えられない。
主人に甘えられない。


という悩みで私のところへ
ご相談に来られるかたが多いです。


家族のため、
パートナーのため、
頑張ってきたのに
気がつけば自分だけが頑張っているような気がして

でも、しんどいのに弱音をはけない。


気持ちのやり場がなくて
もう心が折れそうで・・・


キーワード  :  甘えられない

それは、
今始まったことではないのです。
今のパートナーだからではないのです。



甘てはいけない!
もう甘えないようにしよう!



と、決断をすることになった
何かしらのきっかけがあったのです。


そのきっかけになった時の
気持ちが済んでいない
心の傷となって残っている。


そこをちゃんと癒してあげると
人に甘えることもできるようになるし
甘えさせてあげることもできますよ。


もうこれ以上あなただけが、
頑張り続けなくてもよくなっていきます。


心理講座ですが、、、

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大笑いしたり…
涙したり…
怒りをだしてもらったり…


感じたままの感情を出してもらっています。


今日はその延長で~

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うふふ。。。

鹿児島から来られた受講生さんを囲んで
乾杯~✨✨


講座を開催する側ですが、、、
みなさんからしあわせを頂いている中井です♡

みなさん、ありがとう~♡








~心の駆け込み寺~「心の座談会」

■ 日時:2月26日(木)9時45分~12時
■ 会場:神戸市勤労会館 305号室(三宮駅より徒歩5分)
■ 参加費:2,000円(飲み物・お菓子付)
■ 定員:6名
■ お申込み:≪こちらから≫

※お時間のある方はそのあとランチをしましょう♪

~対面カウンセリング~

■ 対面カウンセリング日程
・2月19日(木)10時~、14時~
・3月5日(木)10時~、14時~
・3月9日(月)10時~14時~
・3月12日(木)10時~

■ 対面料金
・60分 15,000円
・90分 20,000円
・120分 25,000円

※上記日程以外をご希望の方はご相談くださいませ。
※メイクをご希望の方は、コメント欄にその旨の上お申込みください

■ お申込みは≪こちらから≫

【キャンセルについて】
当日の場合は100%
前日の場合は50%
前々日の場合は30%
となりますのでご了承ください


~電話カウンセリング~

【無料電話相談15分】
※カウンセリングや講座についのご相談ですので、
心理カウンセリングではありません。
※通話料金は申し訳ございませんが
お客様でご負担ください。

【無料相談】【電話カウンセリング】の
お申込みは≪こちらから≫



心がしんどいな・・・
なんだかいつもひとりで淋しい・・・
悩みがあるけれど誰にも言えない

心がしんどいな・・・
なんだかいつもひとりで淋しい・・・
悩みがあるけれど誰にも言えない

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