今日は一日事務処理日。
さぁ～やるぞ！
と、やっていると
次から次へと電話や急ぎのメールが届く。
やっと、、、
先ほどひと息ついたところです。
でも、今日の予定していた仕事の一部は
まだできていないのです。
それは明日の朝一にしよう！
明日のスケジュールを立てた・・・
セラピーメイクアドバイザー
全肯定！心理カウンセラーの
なかい みかこです。
でも、子育てにおいては
今日は忙しかったから夜ご飯はなしで
明日の朝にまとめて・・・
ってことはできないですよね。
つづきです。
【育児の悩み】
◻︎つい感情的に叱ってしまう。
◻︎叱り方が分からない。
叱る
できれば叱りたくないものです。
けれど、命に関わることで危険なことや
ちゃんと伝えないといけないですよね。
感情的に叱ってしまう。
親も一人の人です。
いつも気持ちが体調が
安定しているわけでもないです。
忙しくてイライラすることもあります。
そんな時に、
子どもが何かしてしまうと …
かっとなることもあります。(⌒-⌒; )
もし、感情的に叱ってしまった時は
その後でもいいですから、
お子さんに感情的に怒ったことを
『ごめんね、、、
忙しくイライラしてて・・・ね』
って、
理由を言って謝ったらいいんですよ。
これをちゃんと伝えてあげると
お子さんにもお母さんの想いは
ちゃんと伝わります。
それを言わず、
また、怒ってしまった。
もうなんでいつも感情的になってしまうんだろう。
私ってダメだ・・・
いつも怒ってしまって直らない私。
と自分を責めてしまう。
すると、
お子さんはお母さんに怒られたショックと
その後のお母さんの姿を見て
お母さんが怒っている。
お母さんが辛そう。
自分がお母さんを困らせる。
このことが続くと
お子さんがお母さんに
気を使うようになります。
子どもなりにあれこれ考えて・・・
お母さんに怒られないように
お母さんに気に入られように
頑張ります。
叱ることは大切です。
その叱り方のポイント❗️
それは、
お子さんの目をしっかり見て
上からではなく目線の高さを合わせて
そして、手を握って（お子さんに触れる）
そして、お子さんのお話しも
ちゃんと聴いてあげてください。
お母さんにも思いがあるように
お子さんにも思いがあります。
その思いを聴いてあげましょう。
聴いてあげると
ちゃんと自分の思いを言葉に
できるようになります。
なかなか言葉がでなくてても
待ってあげてください。
そうすると少しずつ言葉が
でてくるようになります。
思いを聴いてあげること。
これがとても大切！
カウンセリングをしていると
人間関係がうまくいかない
というお悩みを抱いている方が多いです。
言いたいことが言えない。
それはいつから・・・？
と紐を解いていくと
小さい時から・・・
お母さんに言いたいことを我慢していた。
お母さんが忙しくて聴いてもらえなかった。
怖くて言えなかった（これ・・私^^;）
だから言うことを我慢して諦めた。
というケースがあります。
感情的に怒ってしまうこともあります。
そしたら、ちゃんとその時のお母さんの思いを伝えて謝りましょう。
まとめると。。。
怒る時はお子さんの手を握って
目線を合わせて
そして、お子さんの話も聴いてあげましょうね。
そうすると、叱ったとしても
お母さんの想いは伝わり
情緒の安定したお子さんになります。
一方的な叱り方だけはしないように。
叱り方は親から受け継ぐことがあります。
それは、
自分が経験したことしか知らないので
ご自身が怒られたように怒ってしまうのです。
で、ご自身が自分の小さいころのことを
思いだして苦しまれる方もおられます。
それは、小さいころの傷ついた思いが
そのままになっているのです。
お子さんを叱ることで
苦しい思いになられる方は
まずはあなたの心の傷をカウンセリングで癒してあげることをオススメします。
そうすることで
子育ても苦しくなくなりますよ。
まずはお母さんの心と身体を健やかにすることが大切ですよ。
～心の駆け込み寺～「心の座談会」
■ 日時：2月26日（木）9時45分～12時
■ 会場：神戸市勤労会館 305号室（三宮駅より徒歩5分）
■ 参加費：2,000円（飲み物・お菓子付）
■ 定員：6名
■ お申込み：≪こちらから≫
※お時間のある方はそのあとランチをしましょう♪
～心理の基礎講座～「笑顔ママ講座」
【神戸 日曜日コース】
■ 日程：2月8.22日 3月8日
■ 時間：13:00～17:00
■ 場所：六甲道勤労会館（JR六甲道すぐ）
■ 料金：18,000円（3回分）
■ お申込み：≪こちらから≫
～対面カウンセリング～
■ 対面カウンセリング日程
・2月19日（木）10時～、14時～
・3月5日（木）10時～、14時～
・3月9日（月）10時～、14時～
・3月12日（木）10時～
■ 対面料金
・60分 15,000円
・90分 20,000円
・120分 25,000円
※上記日程以外をご希望の方はご相談くださいませ。
※メイクをご希望の方は、コメント欄にその旨の上お申込みください
■ お申込みは≪こちらから≫
【キャンセルについて】
当日の場合は100％
前日の場合は50％
前々日の場合は30％
となりますのでご了承ください
～電話カウンセリング～
【無料電話相談15分】
※カウンセリングや講座についのご相談ですので、
心理カウンセリングではありません。
※通話料金は申し訳ございませんが
お客様でご負担ください。
【無料相談】【電話カウンセリング】の
お申込みは≪こちらから≫
心がしんどいな・・・
なんだかいつもひとりで淋しい・・・
悩みがあるけれど誰にも言えない
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