こんにちは、
早川智子です。
「こういうものだ。」
という常識だと思っていること。
意外とそうでもなかったり。
他の人に話したら、
今までの自分の概念ひっくり返っちゃった！
なんてことも。
こういうものだから。
こうじゃないといけない。
常識って、
あるようでないのかもしれないですね。
こんにちは♪
早川智子です。
「幸せ」について。
どんな時に幸せだなって感じますか？
美味しい物を食べたり、楽しいことをしたり、
ほっとしたり、
幸せって色々な感じ方があると思います。
秋の味覚も良いですしね…♪♪♪
では、
あなたを幸せにしてくれる人は、
誰かなって、考えた事はありますか？
それは、
あなたですよっ♪(*´-`)
あなたが幸せなら、
好きな人や、好きな物が周りにあると、
1+1=2以上の幸せを感じられるかもしれません。
もしあなたが今、
そんなに幸せだと思えないなら、
寝る前に「今日のプチハッピー探し」をしてみてください。
毎晩ノートに書いてみます。
初めはなかなか書けなくても、気がつけばノートにぎっしり書けるようになって行きます。
今日も仕事がある、ありがとう。
朝食美味しい、ありがとう。
毎日雨風しのげる家がある、ありがとう。
などなど、他にも探せばたくさん出てきますよ(*´-`)
続けていく事で、幸せ体質に変身です♪
あなたをたっぷり幸せにしてあげてください♪
こんにちは、
早川智子です。
「ありがとう」この言葉、
使いますか？
誰かに何かをしてもらったりした時に、
ありがとう
と、伝える事が多いと思います。
では、
自分に対して
伝えたこと、ありますか？
良い事も、悪いことも、
あなたの願いを叶えてくれているのは、
実は自分なんです。
朝起きて、
さぁ、今日も楽しもう〜♪
とワクワクしてると、
その日がなんだかワクワク楽しかったり、
あぁ、今日も仕事かぁ、、、ダル…眠い…
ってときは、
その日がダルくて眠かったり。
なんだか甘いもの食べたいなっ♪
って思ったら、
今日のランチや仕事帰りにスウィーツ買おっとなったり。
なんかこんな感じって事に、
あなたの中の自分が
「オッケー♪」
って答えてくれてるんです。
あなたが気がつかないうちに、
一生懸命に、
あなたの思いや感じたことを、
あなたに見せようと頑張っているんです。
素直に。
ちょっとイライラした時とかって、
その後もイライラする事が起きたりしません？
自分さんが、
「イライラだね⁈わかったよ！待っててね！
さぁ！持ってきたよ！イライラ✨✨✨
ん？もっと？？
わかったよ！！任せてね✨✨✨」
って、叶えてくれてるんです。
健気ですよね…笑
そう考えると、
もうわかったから笑
大丈夫だよ笑
ありがとうね、もういいよ笑
そんな気持ちになってきませんか？
楽しい事、嬉しいことには、
ありがとうって言いやすいですが、
悲しいこと、辛いこととか、イライラとか、はぁ…ってテンションの時にも、
一度、あなた自身に「ありがとう」って伝えてみてください(*´-`)
素敵な週末をお過ごしください
こんにちは！
早川智子です。
自分らしい生き方、自分らしさ
と言う言葉を聞いた事があるかと思います。
自分らしいって、どんな感じがしますか？
私は初めてそれを考えたとき、
なんかいいなぁ♪って思いました。
でも、自分らしいってなんでしょう？
こんな働き方したい。
こんな恋愛したい。
将来はこんなんで…
こういう風に…
あんな風に…
きっと色々浮かぶと思います。
でも、
一度深呼吸してみてください。
どこか我慢していたり、
自分にはきっと無理だからと妥協しているところはないですか？
明日の朝、目を覚まして全然違う自分になれるとしたら、どんなでしょう？
本当はどうしたい？
想像するのは誰にも迷惑かからないし自由です♪
タダですしね♪
こんにちは！
早川智子です。
どうなるかわからない未来のことって、
不安になりがちだったりしませんか？
私は今の旦那さんと知り合う前には、
彼氏ができるのだろうか…と
不安になる事もしばしばありました。
年齢とか、なかなか今まで彼氏とかすぐにできたりとかって事を考えると、、、汗
しかし、わからない未来の不安ばかりを考えていると、
今を見落としがちに。
あれ？今日何食べたっけ？
玄関の鍵かけた？
今日1日、私って笑ったかな？
気がつくと、思い出せないんです。
不安な気持ちがあるのは、
こうだったらいいなぁ、こうしたいなぁって
そういう気持ちがあるけど、
実際はどうなんだろう？って、結果が気になっちゃうんじゃないでしょうか？
結果もね、もちろん気にはなります。
でもまずは、
「今」食べているもの、
「今」鍵をかけている事、
「今」笑っている事、
今に目を向けてみてください。
秋らしくなり、お散歩も楽しい季節になりましたね。
少し冷たい風だったり、歩いている感覚を味わったりして、
「今」を感じてみてください。
未来の見方がちょっと変わってくることでしょう(*´-`)
