こんにちは！
早川智子です。
どうなるかわからない未来のことって、
不安になりがちだったりしませんか？
私は今の旦那さんと知り合う前には、
彼氏ができるのだろうか…と
不安になる事もしばしばありました。
年齢とか、なかなか今まで彼氏とかすぐにできたりとかって事を考えると、、、汗
しかし、わからない未来の不安ばかりを考えていると、
今を見落としがちに。
あれ？今日何食べたっけ？
玄関の鍵かけた？
今日1日、私って笑ったかな？
気がつくと、思い出せないんです。
不安な気持ちがあるのは、
こうだったらいいなぁ、こうしたいなぁって
そういう気持ちがあるけど、
実際はどうなんだろう？って、結果が気になっちゃうんじゃないでしょうか？
結果もね、もちろん気にはなります。
でもまずは、
「今」食べているもの、
「今」鍵をかけている事、
「今」笑っている事、
今に目を向けてみてください。
秋らしくなり、お散歩も楽しい季節になりましたね。
少し冷たい風だったり、歩いている感覚を味わったりして、
「今」を感じてみてください。
未来の見方がちょっと変わってくることでしょう(*´-`)
