こんにちは。
ブログを読みにきてくださり
ありがとうございます。
SNSデザインスクール
「Think my story」主宰
公認心理師/アートセラピスト
浜辺波奈です。
チワワと夫と
海辺の街で暮らしています。
◇心に優しいライフスタイル
◇繊細な心を労わる方法
◇大好きなデザインのこと
などについて綴っています。
どんな自分もＯＫ♡
自分に優しく♡
そのままの自分で
ゆったりふんわり生きていく♡
あなたにとって
今年はどんな年でしたか？
この質問に
一番に浮かんでくることは
どんなことですか？
そして
どんな気持ちが思い出されますか？
あたりまえですが
1年は365日。
365回の1日を繰り返した
この1年。
1日を365回やり遂げたって・・・
よく考えたら
すごいことですね。
生きているだけで素晴らしいって
よく聞きますが
この言葉だけでは
ピンとこなくても
嬉しいことがあっても
悲しいことがあっても
365回の1日を
やり遂げたと考えると
色々ひっくるめて
「よくがんばった！私・・・。」と
自分をヨシヨシしてあげたくなりませんか？
嬉しい日や幸せな日もあれば
悲しい日や辛い日も
どちらもあるのが
あたりまえで自然なこと。
ここまで生きているということは
そのどちらの日も
受け入れて
ここまで生き抜いてきたということ。
この1年を振り返って
どんなことが浮かんできたとしても
この1年をやり遂げて
今ここに存在しているあなたを
丸ごとOKしてあげてくださいね。
私もこの1年
幸せな日や楽しい日もあれば
しゅんとする日もあったし
やっちまった・・・ということも
あったけれど
すべてひっくるめて
自分に「よくがんばったね！」と
はなまるをあげたいと思います
終わりよければ全て良し
どんな自分もひっくるめて
OKにしてあげることで
色々あった1年も
終わりよければ全て良し。に
してあげることができます♡
365回の1日を乗り越えたあなたに
大きなはなまるをつけてあげましょう
このブログに出会ってくださって
本当にありがとうございました。
また来年も
このブログで
あなたとお会いできることを
楽しみにしています♡
来年も
あなたが
幸せで健やかでありますように・・・♡
