「あなたは幸せですか？」と
聞かれたら
私は「幸せです。」と
即答すると思います。
私は何か大成功をおさめたとか
輝かしい経歴が
あるわけではないけれど
そういうものを
追い求めて
すごい自分になろうとしていた
数年前の自分より
今の自分は
ずっと心が満たされていると
感じています。
そして不思議なことに
何か遠くのすごいものを
手に入れようともがいていた時よりも
「こうなったらいいな。」
「これがほしいな。」が
すんなりと
手に入りやすくなっていたりします。
例えば
家族との時間や自分のペースを
大切にできるライフスタイル。
好きなお仕事。
海辺の暮らし。
夫さんや愛犬との
あたたかな時間。
素敵な人との出会いや
人との繋がり。
これが欲しいな・・・と
思っていると
誰かがそれをくれたり
ふらりと出かけた場所で
すんなり手に入ったり。
これがしたいな・・・と
思っていると
自然とご縁に恵まれたり。
実現しなくちゃ！
手に入れなくちゃ！
そのためにもっと成長しなくちゃ！と
力んでいたよりも
驚くほどスムーズな感じがしています。
また
力んでいない分
「今ここ」をただ楽しんだり
味わったりする
心の余白が生まれるから
日常のなかに転がっている
幸せに気がつきやすくなって
さらに幸せ感が増すのです。
私にとっての幸せは
ほんとうにささいなこと。
例えばお料理をするとき
包丁をちょっと研いだら
驚くほど切れやすくなって
ナスがスッスッと
切れた瞬間とか。
お気に入りのキッチンツールを
使う瞬間とか。
お料理をしながら
窓の外の景色を眺める瞬間とか。
ラジオから好きな音楽が
流れてきた瞬間とか。
愛犬と目が合った瞬間とか。
幸せという瞬間が
日常のそこかしこに
転がっている。
幸せかどうかは
それに気づくかどうか
なんですね。
ないと思えばないし
あると思えばいくらでもあるもの。
日常に転がっている
幸せに気がつくと
ほんとうに心がふんわりする。
これからも
そんな日常を重ねていきたいと
思う今日この頃です。
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