こんにちは。
ブログを読みにきてくださり
ありがとうございます。
公認心理師/心理カウンセラー
浜辺波奈です。
神奈川県の海辺に
チワワと夫の2人暮らしの
アラフォーです。
何気ない日常に
幸せを見いだす
心に優しいライフスタイルや
繊細な心を労る方法を
綴っています。
どんな自分もＯＫ♡
自分に優しく♡
そのままの自分で
ゆったりふんわり生きていく♡
HSPさんは共感性が高く
人の気持ちがわかる
という特徴があります。
HSPとは
「Highly Sensitive Person」の略で
非常にセンシティブな人という意味です。
言い換えると
とっても繊細な人ということ。
だからこそ
人の言動の表だけでなく
その裏にある
その人の物語に
気が付ける力があります。
例えば
LINEの返信ひとつとっても
返信をくれたということだけでなく
そこに込められた
相手の気持ちや状況に
想いを馳せて
"気づく"能力があるのです。
"忙しいなか、すぐに返信をくれた。
大変だったんじゃないかな。
配慮してくれたんだな・・・
ありがたいな。"
という風に。
人は誰しも
"理解されたい"生き物です。
心理カウンセリングで
人が癒されるのは
まさに"理解された"という
感覚が得られた時。
HSPさんは
人の気持ちに気づいて
理解する力がある。
ということは
人の心を
癒す力があるということです。
これって
とっても素晴らしい才能ですね。
人の気持ちに
気がつきやすいからこそ
必要以上に心を揺さぶられて
辛いこともあるかもしれませんが
人の気持ちに気づくというのは
素敵な才能であり
強みでもあるんですね。
あなたの"気づく"ちからが
誰かの心に
優しさとして
届きますように・・・♡
どんな自分もOK♡
自分に優しく♡
ゆったりふんわりご機嫌に♡
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